教案是教師準(zhǔn)備教學(xué)的基本參考資料，可以提高課堂效率。教案中的教學(xué)方法應(yīng)因材施教，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)靈活運(yùn)用。下面是一份精心編寫的教案范例，供教師們參考。
中學(xué)體育教案詳案篇一
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)。
1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化。
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1.導(dǎo)入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問題。
（2）老師進(jìn)行總結(jié)。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
（1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識(shí)。
中學(xué)體育教案詳案篇二
知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù),學(xué)習(xí)一對(duì)一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問好,清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉，能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念，增強(qiáng)動(dòng)力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、怎樣對(duì)計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng)，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)
1、知識(shí)梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)體育教案詳案篇三
通過跳竹竿游戲活動(dòng)，可以發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和及彈跳能力，鼓勵(lì)幼兒積極主動(dòng)愉快地參與游戲活動(dòng)，并能體驗(yàn)與同伴合作游戲帶來的快樂，是比較適合中班幼兒的游戲活動(dòng)課。
中班幼兒
（1）初步了解黎族的音樂文化，了解竹竿舞的知識(shí)，嘗試跳竹竿。
（2）通過參與活動(dòng)，提高反應(yīng)能力及彈跳能力。
（3）在節(jié)奏伴奏下能與同伴合作，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
（一）、欣賞錄像，感受黎族叔叔阿姨跳竹竿舞時(shí)的快樂場面，激發(fā)學(xué)跳竹竿舞的欲望。
1、師：出示“竹竿”，看，老師帶來了什么？它有什么用？（幼兒自由講述）
師小結(jié)：今天老師帶來的'竹竿，它有一個(gè)本領(lǐng)會(huì)跳舞！
那請大家一起來看看……（欣賞錄像）
2、討論：錄像里他們是用竹竿干什么的？（幼兒：跳舞）
師：小結(jié)：這是一個(gè)少數(shù)民族最喜歡跳的舞，知道是哪個(gè)民族嗎？（幼兒猜）黎族
對(duì)了，黎族的人最喜歡在節(jié)慶的時(shí)候用竹竿來跳舞，慶祝節(jié)日。就和我們漢族過新年一樣。
3、再仔細(xì)地欣賞一下，他們是怎樣用竹竿來跳舞的？
（二）、實(shí)踐跳竹竿
1、師：誰來說說，他們是怎么跳的？（幼兒表達(dá)）
2、師：那小朋友想不想也來做個(gè)黎族小朋友跳竹竿……誰能來試一試？（一幼兒嘗試）
問：你剛才跳的時(shí)候有什么發(fā)現(xiàn)？（幼：發(fā)現(xiàn)跳的時(shí)候竹竿會(huì)敲到腳的）
3、師：原來遇到了這些問題，那老師來試試（師表演跳竹竿）
問：你有沒有發(fā)現(xiàn)老師跳成功的秘密？（幼兒表達(dá)）
師：因?yàn)槔蠋熓怯泄?jié)奏的跳的
4、那好，我們一起用小手把節(jié)奏拍出來x x x x ，小腳也來合一合。
（那請幾個(gè)小朋友用竹竿來試試）配上語言：開 合 開 合
5、好，我們再來跳著試一試！
6、集體商量腳步練習(xí)
師小結(jié)：手拿竹竿和腳跳竹竿的動(dòng)作是相反的。
7、師：是不是相反了，就真的不會(huì)互相影響了，我們再來試一試。（分小組結(jié)合竹竿道具，再次嘗試跳竹竿舞——先用節(jié)拍口令放慢速度讓幼兒學(xué)跳竹竿舞。）
（三）、音樂整合跳竹竿
1、師：我們跳的竹竿在加上音樂會(huì)不會(huì)變得更棒呢？（幼兒）
2、師：好，我們聽音樂試一試吧?。ㄓ變哼吢犚魳愤厙L試）
（四）、結(jié)束
師：今天你們很棒，好朋友互相合作跳出了竹竿舞，那拿起竹竿開著火車去表演給其他班級(jí)的小朋友看。
視頻錄像
讓幼兒形象得了解黎族竹竿舞的跳法，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
中學(xué)體育教案詳案篇四
通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
籃球場、體操墊x塊、跨欄架x只、長板凳x張、體操凳、標(biāo)志物x個(gè)。
全班分x組討論、設(shè)計(jì)、比賽。
課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。
1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)
（1）在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。
（2）教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
（3）分x組進(jìn)行過障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。
2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置c順序和距離）；學(xué)生分x組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。
3、在新設(shè)置的`道上進(jìn)行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。
1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過體操墊時(shí)，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
中學(xué)體育教案詳案篇五
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。
1、熟悉球性。
1)雙手彈撥球。
2)環(huán)繞頸部交接球。
3)環(huán)繞腹背交接球。
4)環(huán)繞單腿交接球。
5)環(huán)繞雙腿交接球。
6)雙手拋接球。
7)單手拋接球。
球感。
1、動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
3、教法與步驟：
1)教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2)觀察學(xué)生練習(xí)。
3)集體糾正。
4)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)。
4、行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依此類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的快慢決定勝負(fù)。
5、放松整理活動(dòng)。
1)舞蹈(持球波浪操)。
2)自創(chuàng)造型。
6、小結(jié)講評(píng)。
7、收回器材。
8、師生再見。
中學(xué)體育教案詳案篇六
提倡讓學(xué)生主動(dòng)求知、自主學(xué)習(xí)的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個(gè)方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個(gè)人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動(dòng)作，逐步形成探究意識(shí)。
2、提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。
3、學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
4、養(yǎng)成主動(dòng)與同伴交流以及愛動(dòng)腦，肯動(dòng)腦的好習(xí)慣。
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。
一年級(jí)學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但對(duì)于一年級(jí)學(xué)生來說仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時(shí)，要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對(duì)學(xué)生做出正確的評(píng)價(jià)。
本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作，盡可能地跳越更多的拼板。
1、啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個(gè)人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的.學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵(lì)其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作有一個(gè)初步的概念。
2、設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，此時(shí)教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請一位動(dòng)作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動(dòng)作要點(diǎn)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實(shí)踐過程中，通過自身的感受和體驗(yàn)，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識(shí)，同時(shí)也讓學(xué)生體驗(yàn)到了探究的樂趣。
3、提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)？組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí)，讓每個(gè)孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4、教學(xué)評(píng)價(jià)：整個(gè)環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚(yáng)性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵(lì)與表揚(yáng)中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時(shí)間長。
1.引導(dǎo)創(chuàng)新：教師設(shè)問：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行創(chuàng)想，從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。
2.探究實(shí)踐：教師設(shè)問：怎樣才能使魔板在空中飛得時(shí)間長？學(xué)生通過自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題，解決問題的過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)與探究能力。
3.教學(xué)評(píng)價(jià)：學(xué)會(huì)了方法后，組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚(yáng)與激勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生之間的評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的鑒別能力與評(píng)價(jià)能力。
在整個(gè)游戲過程中，作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地，多一些表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識(shí)形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者，同時(shí)也做孩子們的玩伴。
中學(xué)體育教案詳案篇七
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的.精神。
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
騰空步授課類型：室外課
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本課的內(nèi)容和要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、預(yù)熱活動(dòng)
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈
2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)背運(yùn)動(dòng)
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)
3、從70－－80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿勢。
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)
2.課堂小結(jié)
3.下課
中學(xué)體育教案詳案篇八
跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
教學(xué)對(duì)象，初二年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的'重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
（一）準(zhǔn)備部分6----8（分鐘）
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2―3（分鐘）
目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27―30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩
1、原地的單人雙腳跳繩5―6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6―7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4―5’體驗(yàn)收獲
目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。
（四）效果預(yù)計(jì)：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會(huì)單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。
3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。
自評(píng)：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)。
中學(xué)體育教案詳案篇九
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對(duì)課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時(shí)出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對(duì)體育課的興趣降低，最后還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對(duì)體育課學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)增強(qiáng)他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異，面向全體，使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。
1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識(shí)
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動(dòng)參與的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，增強(qiáng)自尊和自信。
：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項(xiàng)目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看，在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
針對(duì)教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計(jì)。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
我將隊(duì)伍帶至投擲場地，宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗(yàn)開始，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動(dòng)作，看誰的'投擲動(dòng)作最具新意”的要求。
“我先來”，我以原地側(cè)向的方式將實(shí)心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚(yáng)。
學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵(lì)，學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時(shí)，我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗(yàn)練習(xí)。
“老師先來。”學(xué)生整齊地向我發(fā)號(hào)“施令”。
“好!遵命?！蔽沂捌鸬厣系膲厩?，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。
接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動(dòng)作，嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵(lì)聲、歡笑聲不絕于耳。
這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗(yàn)合作成功的樂趣。
“下面我們作一個(gè)游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。
“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。
“好!我們就做保齡球投擲對(duì)抗游戲?！蔽艺f。
學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人只投三次，勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個(gè)數(shù)來定。
這時(shí)男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀，便補(bǔ)充說：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少―米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。
“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線?！蔽已a(bǔ)充比賽規(guī)則。
“哎呀!打偏了”、“用力一點(diǎn)”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動(dòng)作。
同學(xué)們忘我的投入勁著實(shí)讓我感動(dòng)。課要結(jié)束的時(shí)候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。
(一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實(shí)現(xiàn)
本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗(yàn)，來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲?yàn)檩d體，讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余，體驗(yàn)集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
(二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩，吸引學(xué)生積極參與
學(xué)生的身心健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力主要是通過運(yùn)動(dòng)參與的形式得以實(shí)現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動(dòng)的興趣與積極性。
(三)營造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念
本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項(xiàng)投擲體驗(yàn)活動(dòng)中。師生間沒有隔閡，平等的對(duì)話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。
(四)教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實(shí)現(xiàn)
投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本案例讓學(xué)生提出一個(gè)投擲目的，利用自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的投擲練習(xí)方法，促進(jìn)其在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。
(五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下，更要注意運(yùn)動(dòng)安全教育。
教學(xué)形式越是強(qiáng)調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時(shí)，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險(xiǎn)。
中學(xué)體育教案詳案篇十
各位評(píng)委老師上（下）午好！我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等幾個(gè)方面展開。接下來開始我的說課。
立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)中最基本的的動(dòng)作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于初學(xué)的'學(xué)生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，也是完成動(dòng)作技術(shù)的核心。難點(diǎn)是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級(jí)男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的凝聚力。
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對(duì)待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
1、安排值日生整隊(duì)集合，并報(bào)告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，輔助練習(xí)，安排見習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動(dòng)，分散開始做簡單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強(qiáng)記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊(duì)集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強(qiáng)記憶。
5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場（塑膠跑道）原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)。
中學(xué)體育教案詳案篇十一
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
騰空步授課類型：室外課。
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)。
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.師生問好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝，安排見習(xí)生。
二、預(yù)熱活動(dòng)。
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈。
2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)。
3.下課。
中學(xué)體育教案詳案篇十二
一、設(shè)計(jì)意圖：
幼兒活潑好動(dòng)，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對(duì)自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí)，在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作。我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際能力，設(shè)計(jì)了“靈巧的身體”系列活動(dòng)，在活動(dòng)中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動(dòng)，滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)?；顒?dòng)旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動(dòng)腦，大膽參與，主動(dòng)地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進(jìn)幼兒在原有水平上獲得發(fā)展。體驗(yàn)創(chuàng)造的樂趣，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從而在活動(dòng)中不斷提高對(duì)基本動(dòng)作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒借助箱子進(jìn)行自主活動(dòng)，綜合發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創(chuàng)造能力與探索能力。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗(yàn)成功的快樂。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙箱人手一個(gè)（高度不同）音樂（輕快）。
彩旗多于幼兒人數(shù)的水果。
空籃子一只場地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車。
活動(dòng)重點(diǎn)：借助箱子，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作六、
活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)新游戲方法，提高幼兒創(chuàng)造力七、
活動(dòng)過程：
（一）、利用紙箱進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)利用紙箱做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂做動(dòng)作，活躍活動(dòng)的氣氛。
（二）、鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享。
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎(jiǎng)勵(lì)給每個(gè)人一輛小汽車。”教師神秘的語氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
1）以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒積極探索的欲望，鼓勵(lì)幼兒想出不同的辦法來開動(dòng)汽車。幼兒自由想象、實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，對(duì)有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。
2）師：“現(xiàn)在小朋友開動(dòng)自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧！”以摘果子的情境調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。
幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗(yàn)游戲的樂趣。
（三）、游戲。
競技游戲《送水果》師生共同布置場地（如圖），把幼兒分組，進(jìn)行平行游戲。
集體玩法：各隊(duì)的小猴子要跨過小山坡（紙箱），鉆過山洞（紙箱），在開著小汽車（紙箱）快速將果子運(yùn)到醫(yī)院，在沿原路回來。用時(shí)最短的一隊(duì)獲勝。
（1）在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進(jìn)去的體育精神。
（2）在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，樹立活動(dòng)的自信心。
（3）評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)中，對(duì)速度最快的一隊(duì)進(jìn)行鼓勵(lì)，把彩旗發(fā)給各隊(duì)。
（四）、結(jié)束部分。
播放音樂放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
中學(xué)體育教案詳案篇十三
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并能基本掌握。
2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、有克服困難的自信心和勇氣，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已有雙腳連續(xù)向前跳的能力。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：自制荷葉與幼兒數(shù)相同、青蛙頭飾一個(gè)、害蟲圖片若干、熱身和放松音樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)。
1、重點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的協(xié)調(diào)。
2、難點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳落地，上下肢體協(xié)調(diào)發(fā)力起跳。
活動(dòng)過程。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
跟隨音樂進(jìn)場，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒熱身下肢動(dòng)作力量與全身的協(xié)調(diào)性。
二、模仿、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
1、教師出示小青蛙頭飾，請個(gè)別幼兒示范、模仿小青蛙跳的動(dòng)作。
2、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法（一擺、二蹬、三跳、四落地）。
要求：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，上體稍前傾，手盡量后擺，上下肢體協(xié)調(diào)配合，起跳騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹舉腿的動(dòng)作姿勢，落地時(shí)，曲褪前伸臂后擺，身體往前不往后。
3、幼兒跟著練習(xí)，教師講解、示范，并指導(dǎo)。
4、請個(gè)別動(dòng)作規(guī)范的幼兒展示立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
三、小青蛙跳荷葉。
1、教師分發(fā)準(zhǔn)備好的“荷葉”讓幼兒兩人合作，練習(xí)跳荷葉動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)，鼓膽小的幼兒克服困難，勇敢練習(xí)。
2、挑戰(zhàn)一定難度跳“荷葉”動(dòng)作，讓幼兒四個(gè)人合作，擺出不同的造型的“荷葉”，進(jìn)行練習(xí)。
3、設(shè)置游戲場地，組織幼兒玩“小青蛙捉害蟲”游戲，復(fù)習(xí)鞏固立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作（提醒幼兒遵守游戲規(guī)則）。
四、放松身體，游戲結(jié)束。
中學(xué)體育教案詳案篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，準(zhǔn)確的練習(xí)跳的動(dòng)作。
2、通過游戲，發(fā)展自身的跳躍能力，跳過寬30厘米、高25厘米的障礙物。
3、能夠大膽嘗試，克服游戲中遇到的困難。
4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
通過游戲，發(fā)展自身的跳躍能力，跳過寬30厘米、高25厘米的障礙物。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒擁有立定跳遠(yuǎn)的經(jīng)驗(yàn)。
2、書本、木樁障礙物。
活動(dòng)過程：
游戲跟我學(xué)（5分鐘，準(zhǔn)備活動(dòng)）。
1、先繞操場一圈手拉手圍成一個(gè)大圈。
2、熱身運(yùn)動(dòng)。
（2）師：小朋友們請注意，現(xiàn)在開始啦！
小手在哪里，小手在這里，小手叉著腰，來，點(diǎn)點(diǎn)頭，再點(diǎn)點(diǎn)頭，擺擺頭，再擺擺頭，搖搖頭，使勁搖。小手在哪里，擺擺手，使勁擺，我看哪位小朋友沒使勁，是勁擺，再擺一擺。
1、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
（1）師：深林里，田野里，有一只會(huì)跳的動(dòng)物，它是農(nóng)民伯伯的好朋友，專吃害蟲好幫手。他是？那有小朋友會(huì)跳嗎？請小朋友來示范跳一下（幼兒在圈中間范跳）。
（2）師：有一種跳躍方法很像我們小青蛙的跳法，他叫做“立定跳遠(yuǎn)”，下面小朋友請睜大你們的小眼睛看老師怎么跳的。
預(yù)備：雙腳微微張開，雙腿腿稍彎屈，手臂后擺，上下?lián)u動(dòng)，上身稍前傾，可彈動(dòng)一次。
起跳：腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
落地：屈腿全蹲。
（3）師：（播放音樂）接下來請小盆友們，在原地一起練習(xí)一下吧。
（4）教師巡回指導(dǎo)幼兒（停音樂，吹口哨）師：立定，小朋友們做的都很棒，如果注意幾個(gè)動(dòng)作就更好了。開始跳的時(shí)候兩只小腳微微張開，膝蓋稍微彎曲，這樣小朋友才能夠使出力氣，手臂上下要擺動(dòng)起來，這樣小朋友才能跳的更遠(yuǎn)，落地的時(shí)候也稍微蹲下一點(diǎn)，這樣我們才不會(huì)摔倒哦。小朋友們可以再試一試（音樂繼續(xù)）。
2、越過障礙物。
（2）師：小朋友們，接下來我們玩游戲，每隊(duì)小朋友們前面有兩本書，小朋友們需要一個(gè)接一個(gè)用青蛙跳的方法跳過去。（老師示范跳過去）。
（3）師：下面老師要增加難度，在兩本書的前面放個(gè)木樁，請小盆友們跳過木樁，從木樁的上空跳過，不要走兩雙腿這樣叉過去“教師范跳。
（4）師：今天我們來比一比哪一隊(duì)小朋友像我們小青蛙一樣厲害。
六隊(duì)小朋友要依次跳越過兩本書，一個(gè)木樁，每一位小朋友跳完之后返回出發(fā)的地方拍下一位小朋友的小手，下一位小朋友才能繼續(xù)開始跳。先跳完的一隊(duì)為勝利隊(duì)伍。（請幼兒示范，跳完跑到最后排隊(duì)）。
（3分鐘）師：（引導(dǎo)幼兒站早操隊(duì)，放音樂跳青蛙操）接下來，老師放段音樂，我們小朋友們變成青蛙，可以自由跳跳、動(dòng)動(dòng)、拉拉手，一起來跳一跳，放完音樂我們就結(jié)束哦！
中學(xué)體育教案詳案篇十五
一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。
二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。
(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù)。
(二)宣布。
本課內(nèi)容、任務(wù)。
(三)徒手操4節(jié)。
1、踝腕關(guān)節(jié)。
2、肩關(guān)節(jié)。
3、腰部運(yùn)動(dòng)。
4、弓步跳躍。
(一)側(cè)向滑步推鉛球。
組織教法:。
鉛球由老師授課、指導(dǎo)。
教學(xué)要求:。
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):。
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:。
(1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。
(2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
(4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。
1、放松活動(dòng)。
2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
3、值日生收拾器材。
4、師生道別。
男生—手肩相搭。
女生—手手相連場地:田徑場。
器材：實(shí)心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%。
中學(xué)體育教案詳案篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為＂家＂。
活動(dòng)過程：
1、今天天氣真不錯(cuò)，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧！帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦！小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習(xí)。并請個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動(dòng)作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕。
5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動(dòng)作
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì)玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對(duì)于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲＂蟋蟀找家＂的這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。
中學(xué)體育教案詳案篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒平衡能力。
2、感受豐收的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、稻谷若干。
2、田野布置（四個(gè)收稻谷的筐）。
3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、探路。
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊？教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過每一個(gè)呼啦圈。
二、稻谷豐收。
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動(dòng)開始：每隊(duì)幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊(duì)的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”
三、放松運(yùn)動(dòng)：慶豐收。
教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
教學(xué)反思：
本活動(dòng)讓有親身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動(dòng)總的來說是一節(jié)體育活動(dòng)，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡單。
中學(xué)體育教案詳案篇十八
使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的'學(xué)習(xí)。
一、課前常規(guī)：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場準(zhǔn)備上課。
2、認(rèn)真寫好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場地。
3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。
7、體育課需請假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。
10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見習(xí)生)。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。
二、課上常規(guī)：
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。
2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。
4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。
5、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。
6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
三、課后常規(guī)。
1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。
2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
中學(xué)體育教案詳案篇十九
1.知識(shí)與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法，能正確做出背越式跳高動(dòng)作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對(duì)同伴練習(xí)的觀察與討論，能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力；培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)學(xué)會(huì)技能時(shí)的喜悅。
重點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
難點(diǎn)：騰空過桿技術(shù)。
（一）開始部分。
課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2.師生問好；3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題；4.檢查著裝；5.安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊(duì)。
（二）準(zhǔn)備部分。
1.熱身活動(dòng)：成兩路縱隊(duì)繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：（2x8拍）。
1.頭部運(yùn)動(dòng)；2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；3.振臂運(yùn)動(dòng)；4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；5.腹背運(yùn)動(dòng)；6.弓步壓腿；7.弓步側(cè)壓腿；8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；9；手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。組織：成體操隊(duì)形散開。
3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：
1.成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳（左腳或右腳）。
2.兩人一組壓肩。
3.兩人一組下腰。
（三）主要部分。
1.導(dǎo)入：同學(xué)們！剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動(dòng)，老師問大家一個(gè)問題：有一種運(yùn)動(dòng)它是征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運(yùn)動(dòng)？。對(duì)，是跳高，那跳高項(xiàng)目采用什么姿勢可以跳的更高呢？同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授。
（1）首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
（2）助跑技術(shù)的練習(xí)，教師給同學(xué)們做動(dòng)作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí)，直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。
教師提問（預(yù)設(shè)）：同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑？學(xué)生回答（預(yù)設(shè)）：1.提高起跳效果；2.為起跳做準(zhǔn)備。
（3）起跳技術(shù)的練習(xí)，分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時(shí)，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動(dòng)腿上提。
（4）騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí)，小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會(huì)，小組共同學(xué)習(xí)，探究。要點(diǎn)：背對(duì)海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進(jìn)行完整動(dòng)作過橡皮筋輔助練習(xí)，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會(huì)，小組共同學(xué)習(xí)，探究，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高技術(shù)。要點(diǎn)：挺髖，踢小腿。
教師提問（預(yù)設(shè)）：同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下騰空過桿過程中身體那哪一部分最容易碰桿？落墊時(shí)最先著墊的部位是哪里？學(xué)生回答（預(yù)設(shè)）：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。
3.鞏固提高。
跳高展示，挑戰(zhàn)自我，同學(xué)們利用本節(jié)課所學(xué)的背越式跳高技術(shù)根據(jù)自身的情況選擇適合自己的高度進(jìn)行，積極參加比賽，超越自我（注重個(gè)體差異，發(fā)展技能），學(xué)生自我分析評(píng)價(jià)。
（四）小結(jié)部分。
1.組織學(xué)生做身體放松運(yùn)動(dòng)，主要活動(dòng)腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學(xué)生，回收器材。進(jìn)行總結(jié)以鼓勵(lì)為主，為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。
中學(xué)體育教案詳案篇二十
游戲目標(biāo)：
1.發(fā)展小朋友的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。
2.培養(yǎng)孩子之間的團(tuán)結(jié)合作。
3.學(xué)會(huì)與同伴協(xié)商合作游戲。
4.初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。
游戲準(zhǔn)備：
塑膠跑道、蜈蚣圖片、圓紙片。
游戲過程：
將小朋友分成四組。出示圖片，引出游戲。（復(fù)習(xí)游戲）小朋友在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好發(fā)的活動(dòng)準(zhǔn)備。讓他們出示左右腿，并告訴他們1是右腿，2是左腿，每組小朋友要?jiǎng)幼饕恢拢⑶乙俺鰜?。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。這樣子到達(dá)終點(diǎn)，終點(diǎn)有圓圓的紙片，每組最后一個(gè)小朋友來拿圓片，最先拿到的那一組贏。
教師和兩個(gè)小朋友一起做個(gè)示范，從中要著重示范游戲玩法。
讓他們進(jìn)行思考，怎樣才能走得更快。第一次根據(jù)是否遵守規(guī)則來講評(píng)，第二次是速度和隊(duì)伍的整齊程度，并提問如何才能走得又快又穩(wěn)，最后一次則是老師講評(píng)和小朋友之間的互評(píng)。
（1）是蹲下不是跪下。
（2）注意安全，不推擠。
對(duì)于表現(xiàn)好的小朋友進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)需要注意的問題進(jìn)行說明。
活動(dòng)反思：
1.每一次游戲后的總結(jié)很重要。小朋友的記性都很好，游戲玩法還有注意要點(diǎn)都是他們自己說的。我重復(fù)了一遍加深他們的印象，但在游戲過程中總有那么幾個(gè)小朋友會(huì)破壞規(guī)則，但是當(dāng)時(shí)各組在比賽，所以結(jié)束后的點(diǎn)評(píng)就尤其重要了，針對(duì)游戲中出現(xiàn)的問題來解決。
2.教師也要有相應(yīng)的引導(dǎo)作用。在這次游戲時(shí)，我的教案里原本是有喊一二一的過程的，但是當(dāng)時(shí)給忽略了。幸好指導(dǎo)老師看有些隊(duì)伍動(dòng)作太不一致了，就提出了這一點(diǎn)。根據(jù)游戲的不同情況做出不同的反應(yīng)，從而引導(dǎo)孩子們，我覺得這還是自己要努力的地方。
小百科：蜈蚣為陸生節(jié)肢動(dòng)物，身體由許多體節(jié)組成，每一節(jié)上均長有步足，故為多足生物。蜈蚣又名叫天龍、百腳蟲、少棘蜈蚣、吳公、蝍蛆等，是一種有毒腺的、掠食性的陸生節(jié)肢動(dòng)物。常見的蜈蚣有紅頭、青頭、黑頭三種。紅頭的背部呈紅黑色，腹部現(xiàn)淡紅色，足為淡橘紅色或黃色。青頭的背部和足部呈藍(lán)色，腹部淡藍(lán)色，體型小，長度約為紅頭蜈蚣的二分之一。
中學(xué)體育教案詳案篇二十一
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的.學(xué)習(xí)。
教學(xué)步驟：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場準(zhǔn)備上課。
2、認(rèn)真寫好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場地。
3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。
7、體育課需請假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。
10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見習(xí)生)。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。
2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。
4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。
5、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。
6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
中學(xué)體育教案詳案篇二十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
了解體育課堂常規(guī)，健康標(biāo)準(zhǔn)的考核項(xiàng)目，并在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
常規(guī)、健康標(biāo)準(zhǔn)、廣播操。
學(xué)習(xí)步驟：
教師活動(dòng)：根據(jù)六年級(jí)的特殊情況，講解課堂常規(guī)：集隊(duì)要求、紀(jì)律要求、服裝要求，請假制度等。
學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真地聽老師講述課堂常規(guī)，了解體育課的集隊(duì)要提前到達(dá)操場，要守紀(jì)律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時(shí)認(rèn)真聽，練習(xí)時(shí)認(rèn)真練。要穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服，請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。
組織：在教室，按座位就坐。
重點(diǎn)：了解考核項(xiàng)目。
教師活動(dòng)：講解學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案中的有關(guān)內(nèi)容：與五年級(jí)時(shí)的不同；考核的項(xiàng)目、考核的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
認(rèn)真了解體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，知道考核的項(xiàng)目：必考項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項(xiàng)，跳繩，坐位提前屈。
教師活動(dòng)：
重新調(diào)整隊(duì)伍。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求排好隊(duì)，了解自己的位置。
2、根據(jù)老師提出的要求，找到同伴，合作復(fù)習(xí)廣播操。
3、聽音樂集體復(fù)習(xí)，體會(huì)整套操的動(dòng)作和良好的節(jié)奏。
4、柔韌放松，積極參與小結(jié)。
組織：
小組分散（散坐在草地上）。
場地器材：
操場、錄音機(jī)。
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