無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇一
好不容易熬到了七點(diǎn)鐘，我背上書(shū)包，帶上乒乓球拍和兩根跳繩，便出發(fā)了。清晨的教室還空無(wú)一人，我站在走廊上，讓早晨的清風(fēng)灌進(jìn)我的大腦，人立刻清醒了許多。參加乒乓球比賽的人都陸陸續(xù)續(xù)的到齊了，我們跟著領(lǐng)隊(duì)兼教練員施老師，坐著老師的私家車(chē)，來(lái)到了東苑小學(xué)。
等 我們到那兒
我們一連過(guò)關(guān)斬將，贏的非常輕松。終于，我們遇到了頭號(hào)敵人：東苑小 學(xué)隊(duì)。因?yàn)樵跂|苑小學(xué)有一個(gè)乒乓球俱樂(lè)部，他們每天練球，所以他們的實(shí)力極為強(qiáng)大，但我們也做了充分地準(zhǔn)備，下決心要和他們爭(zhēng)奪第一！賽前施老師做了周密 的安排，讓我和一個(gè)用生膠的對(duì)打，讓張永昕與對(duì)方一位用長(zhǎng)膠的.對(duì)打。只要我們發(fā)揮正常完全有機(jī)會(huì)贏得比賽。到時(shí)老師還要帶我們?nèi)コ耘Ｅ?，我們都非常期待?也信心滿懷！可誰(shuí)知對(duì)方的教練賽前竟然賴皮！把已經(jīng)寫(xiě)好比賽隊(duì)員順序的單子又拿了回來(lái)，重新改了一遍，讓我跟一個(gè)用長(zhǎng)膠的對(duì)打。
這下慘 了，我對(duì)如何打長(zhǎng)膠可是一竅不通，心里頓時(shí)像泄了氣的皮球，七上八下。老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“盡你的全力打就行了，輸贏不要緊！”聽(tīng)了老師的話，我的心稍稍放松 了下來(lái)。前面兩場(chǎng)打完，終于輪到我了，我脫掉外套，步履輕松的走進(jìn)了比賽場(chǎng)地。臨賽前，施老師又對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)膠你發(fā)上轉(zhuǎn)球過(guò)去，他打過(guò)來(lái)就是下轉(zhuǎn)的，下轉(zhuǎn) 的過(guò)去回來(lái)的就是上轉(zhuǎn)的?！蔽野咽├蠋煹脑掋懹浽谛?。觸目驚心的比賽開(kāi)始了！我發(fā)了一個(gè)下轉(zhuǎn)球，他回了過(guò)來(lái)，我想起了施老師說(shuō)的話，這球是上轉(zhuǎn)的！我猛一 側(cè)身，使盡*生的力氣一板打過(guò)去，他猝不及防，我得了一分！
但運(yùn)氣并不是始終都偏向我，好幾球我只顧著打，忘記了施老師的話，一連丟失了 好多分。大比分打到了1:1*，我始終適應(yīng)不了長(zhǎng)膠的“奇特功能”，最終輸給了對(duì)方。我?guī)е荒樉趩屎桶脨?，退出了比賽?chǎng)地。時(shí)，已經(jīng)有許多學(xué)校的隊(duì)員開(kāi)始賽前熱身了。我們也快速占了兩張球臺(tái)便開(kāi)始練球。大約練了半個(gè)多小時(shí)比賽開(kāi)始了。我們的第一個(gè)對(duì)手是蘇孟小學(xué)，老 師把我放在一號(hào)位置上。開(kāi)始比賽了！起初，我還有一絲絲的緊張，但一交手，發(fā)現(xiàn)他們的球技如此差勁，甚至連怎么握拍都不明白，更別提戰(zhàn)術(shù)，于是我就放松 了，甚至帶著玩耍的心情。最終2:0 我輕輕松松的拿下了這場(chǎng)比賽。經(jīng)過(guò)他們這樣的安排東苑的實(shí) 力還是比我們要強(qiáng)，不過(guò)我們緊隨其后，打敗了其他的幾所學(xué)校，奪得了第二名！
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇二
上星期五上午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)廣播操比賽，在星期四的下午，為迎接比賽，語(yǔ)文老師帶我們到操場(chǎng)上去排練，休息的時(shí)候秦闖問(wèn)我打不打乒乓球？我說(shuō)好??！
秦闖又找來(lái)了陳苠舉等人，我們一共六個(gè)人。秦闖把我們分成兩個(gè)小組，我、陳苠舉和卞墨涵為一個(gè)小組，秦闖、孟琪璞和張森為一個(gè)小組，比賽的規(guī)則，每一組抽一個(gè)人對(duì)決，這樣三足三局二勝，在美足對(duì)決中，只有三個(gè)球的機(jī)會(huì)。我方主將是我自己，敵方主將是秦闖，我方的小兵是卞墨涵，大將是陳苠舉，敵方小兵是孟奇普，大將是張森。
比賽開(kāi)始了，第一輪對(duì)方第一個(gè)出場(chǎng)的是孟奇普，我方出場(chǎng)的是卞夢(mèng)涵，他們倆打得不相上下，可是第一回合孟琪璞贏了一個(gè)球，第二回合卞墨涵打了一個(gè)擦邊球，算他得了一個(gè)分，第三回孟琪璞用一個(gè)假動(dòng)作，騙過(guò)了卞墨涵，看著他向左打，但他卻向右發(fā)球，卞墨涵輸了，但是我們隊(duì)的人并不灰心，相信下一局我們一定能贏回來(lái)。
第二輪要開(kāi)始了，我方出場(chǎng)的是陳苠舉，對(duì)方出場(chǎng)的是張森。第一回合，張森用他的絕技，橫掃板打了個(gè)又快又低的旋球，陳苠舉一個(gè)不留神，失了一分。第二回，陳苠舉抓住了張森上一回合暴露的缺點(diǎn)——反應(yīng)遲鈍，扳回了一分。第三回合至關(guān)重要，陳苠舉終于使出了自己的絕殺技——橫掃千軍，他這一次發(fā)出的球就像流星一般，快到了我們都沒(méi)看清楚就結(jié)束了，又為我們扳回了關(guān)鍵的一分。
第三輪，敵方主將秦闖上場(chǎng)，我也上場(chǎng)了。第一回合我先發(fā)球，本來(lái)想來(lái)個(gè)高難度的動(dòng)作，誰(shuí)曾想我的球技還不到家，一下子來(lái)了個(gè)自殺的死球，第一回合以我的粗心結(jié)束。第二回合，秦闖先發(fā)球，我吸取了上次的教訓(xùn)，不再希望用什么絕殺球了，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕忧?，打著打著，秦闖就把球提高了，他個(gè)子高當(dāng)然喜歡這樣的球，他以為我還不會(huì)扣球呢，冷不丁的，我給了他一個(gè)超級(jí)無(wú)敵大扣殺，使他敗在了此招之下。到了最后一個(gè)回合，我特別緊張，小心翼翼的打球，生怕一個(gè)失誤輸了比賽，他使出了絕技——調(diào)球，但都被我擋了下來(lái)，我也使出了我的絕技——擦邊球，他還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，球就落地了，就這樣，比賽以我對(duì)勝利告終。
比賽完了，語(yǔ)文老師也叫我們?nèi)捔?xí)做操了，我們依依不舍地離開(kāi)了球場(chǎng)。
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇三
暑假假期里，爸爸為了不讓我每天坐在家里看電視，于是就給我報(bào)了一個(gè)乒乓球課。一開(kāi)始，我還有點(diǎn)期待與興奮，誰(shuí)知道去到那里，我有點(diǎn)后悔了。
乒乓球館里面悶熱無(wú)比，沒(méi)空調(diào)，不通風(fēng)，簡(jiǎn)直是一個(gè)火爐。不一會(huì)兒，我變的大汗淋漓，這要在里面打球還不更多啊，我想。報(bào)好了名，我邁著沉重的腳步極不情愿地向訓(xùn)練場(chǎng)走，來(lái)訓(xùn)練的人陸陸續(xù)續(xù)的到了，不一會(huì)兒，教練來(lái)了，教練似乎一點(diǎn)也不在意現(xiàn)場(chǎng)的高溫，輕快的走了過(guò)來(lái)，教我們打球技巧。
剛講到一半就有人問(wèn)了：“教練，這里這么熱，為什么不開(kāi)空調(diào)?”教練的面孔上滑過(guò)一絲微笑：“到這里，你們就算是運(yùn)動(dòng)員了，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員這點(diǎn)苦都吃不了能干什么?我不開(kāi)空調(diào)就是為了磨練你們的意志，讓你們打起精神?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，在心里默默決定，一定不可放棄。第一節(jié)課都是教練在教我們動(dòng)作，還不算太忍受不住。但第二節(jié)課，教練便和我們?cè)谇蚺_(tái)上打了，剛打了一次，我就感到頭有點(diǎn)暈了，但看著別人一個(gè)個(gè)都打得十分賣(mài)力，我一下子又來(lái)了精神，，用全力接住每一個(gè)球，打每個(gè)球。正是在這種艱苦的環(huán)境下，使我們領(lǐng)悟很快，進(jìn)步很大。幾節(jié)課后，我們已經(jīng)打得很好了，漸漸迷上了乒乓球。
幾天的乒乓球訓(xùn)練很快就結(jié)束了，我也學(xué)會(huì)了許多乒乓球技巧，但我認(rèn)為這次訓(xùn)練最大的收獲是懂得了：只有在艱苦的環(huán)境下才可以磨練人的意志，好的環(huán)境并不能激發(fā)人的潛力!
心作文03-12
鼓浪嶼作文03-12
江作文03-12
喜歡作文03-12
菊作文03-11
頤和園作文03-11
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇四
暑假的早晨，爸爸經(jīng)常帶我到他的學(xué)校打乒乓球。每一次，我們父女倆都要大戰(zhàn)幾百回合。
聽(tīng)，“乒乓”兩聲，爸爸開(kāi)始發(fā)球，我們的比賽開(kāi)始了！一開(kāi)始，我們一來(lái)一回，還打得比較悠閑，就像是賽前熱身。
突然，趁我不注意，爸爸來(lái)了一個(gè)大吊球。我也不甘示弱，“啪”一聲，回轉(zhuǎn)！但因?yàn)槲业那虼虻锰吡?，它飛過(guò)了爸爸的額頭。呀！爸爸反擊了，只見(jiàn)他手臂一揚(yáng)，球拍一轉(zhuǎn)，以其迅雷不及掩耳之勢(shì)將球打了過(guò)來(lái)，那球旋轉(zhuǎn)著直逼我心臟。嚇得我的小心臟“砰砰亂跳”。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸將比分拉開(kāi)了，可我就是不服氣，使出吃奶的力氣跟爸爸繼續(xù)比拼。終于，功夫不負(fù)有心人?。∥铱偹阕飞习职至?。此時(shí)此刻，雖然我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了，但我也被累得上氣不接下氣。也不知道我們打了多少個(gè)回合，最終我和爸爸都累得癱倒在地，可我們的心里卻是那樣高興。
我愛(ài)你，小巧的乒乓球！我愛(ài)你，陪我鍛煉的爸爸！
——乒乓球比賽作文10篇
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇五
星期六，我們正在看里約奧運(yùn)會(huì)的乒乓球賽，忽然我提議：我們也去打乒乓球吧！外公和媽媽一致贊同。
我們先選好了乒乓球桌，然后開(kāi)始比賽。
第一局是我和外公對(duì)打，外公可是我們家中無(wú)人不知，無(wú)人不曉的風(fēng)云人物，但是我也是數(shù)一數(shù)二的人物，媽媽也是頂呱呱的大將。
外公首先發(fā)了一個(gè)球，我毫不留情地?cái)r截回來(lái)，外公也用力一回，我發(fā)怒了，猛的一扣，球像離懸的箭一樣彈了過(guò)去，耶！外公沒(méi)有接住球！這次輪到我發(fā)了，我一個(gè)快球打去，外公猛地一扣，唉，太可惜了，我沒(méi)有接住球。
比賽已經(jīng)進(jìn)入到白熱化階段，比分6：6打得難分難解，這一球是決勝球，外公先一個(gè)快球打來(lái)，我用拍子猛烈一扣，球飛似的從外公身邊一閃而過(guò)，讓外公目瞪口呆，他只好認(rèn)輸了。
第二局是我和媽媽對(duì)打，首先我發(fā)了個(gè)慢球，媽媽用球拍一扣，轉(zhuǎn)著向我“飛”來(lái)，我的球拍和乒乓球失之交臂。
現(xiàn)在的比分是5：2。我2媽媽5，我的戰(zhàn)術(shù)與媽媽不同，先故意輸幾分，然后大顯身手把她打敗。輪到我發(fā)球，先發(fā)了個(gè)快球，媽媽用力球拍一扣，我輕輕一扣拍，她沒(méi)接住。心想機(jī)會(huì)來(lái)啦！暗自竊喜，我一路猛追，反超媽媽取得了10：5的驕人戰(zhàn)績(jī)。
最后，外公和媽媽向我豎起了大拇指，一個(gè)勁地夸我：“球技大有長(zhǎng)進(jìn)嘛！加油！”心里樂(lè)開(kāi)了花！
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇六
這個(gè)學(xué)期，我突然對(duì)打乒乓球起了興趣。所以我在寒假里讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)乒乓球訓(xùn)練班，我的一位要好同學(xué)也參加了。
周三第一次上課，我和同學(xué)約好了一起去。上課的地點(diǎn)在交大體育館，兩點(diǎn)半開(kāi)課，5點(diǎn)下課。我們2點(diǎn)出發(fā)，快2點(diǎn)半就到了。
我和同學(xué)去了以后，先問(wèn)了一下教練我們倆的拍子怎么樣，沒(méi)想到我們倆的拍子不知是質(zhì)量不過(guò)關(guān)，還是怎么回事，都得換一個(gè)新拍子。去了那里，還碰見(jiàn)了幾個(gè)同學(xué)。
我們每天的練習(xí)順序是：首先繞著場(chǎng)地跑幾圈，然后做一個(gè)操，就開(kāi)始練習(xí)動(dòng)作，每天兩百個(gè)。練完動(dòng)作后，教練排好順序，我們按照順序依次撿球、練動(dòng)作和練接球。從兩點(diǎn)半練到四點(diǎn)后，老師會(huì)讓我們休息一下，接著練發(fā)球、練顛球或者練動(dòng)作，然后都去撿球，最后和老師對(duì)打，一節(jié)課的主要內(nèi)容就算完了。接下來(lái)有一些小游戲或者活動(dòng)，用來(lái)鍛煉體質(zhì)或者加快滑步的速度，這就是每天上課的內(nèi)容。有一次活動(dòng)是比賽，有蛙跳、賽跑和鴨子步，結(jié)果那天回去后腿一直酸痛酸痛的，看來(lái)還是*時(shí)鍛煉得不夠呀。
到了現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了一點(diǎn)、兩點(diǎn)、三點(diǎn)以及反手，但我雖然學(xué)了用到滑步的打法，卻不會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用，一和老師對(duì)打我就緊張，不知道怎么用了。老師說(shuō)我主要還是太緊張了，放松一點(diǎn)兒就好了。雖然我嘴上答應(yīng)著，但實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候我還是有些緊張。
經(jīng)過(guò)努力練習(xí)，雖然打下了一些基礎(chǔ)，但離真正全面掌握打乒乓球的技巧，還差十萬(wàn)八千里呢。我要把自己的缺點(diǎn)改正過(guò)來(lái)，如動(dòng)作有些僵硬、對(duì)打時(shí)緊張等。
乒乓球，你劃出來(lái)的一道道美麗的弧線，都是速度和力量在時(shí)空的軌跡。那活躍在乒乓球桌兩邊矯健的身影，正是我們青少年奮發(fā)向上的風(fēng)采！
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇七
“世上本沒(méi)有路，走的人多了，也便成了路?！濒斞赶壬凇豆枢l(xiāng)》中這樣寫(xiě)道。而在梁老師的課堂里，就有這么一條“路”，我們每個(gè)同學(xué)都走過(guò)，那就是“比套路更深的套路”?，F(xiàn)在這條“路”已經(jīng)初步成型。且看，今天，這“路”，梁老師又開(kāi)始給我們鋪開(kāi)了。
伴隨著宣布上課的聲音，梁老師神秘兮兮地從袋子里拿出一捆一次性筷子。教室里頓時(shí)炸開(kāi)了鍋，七嘴八舌問(wèn)個(gè)不停。梁老師也不阻止，而是露出一個(gè)打趣的表情：“今天，梁老師決定請(qǐng)大家吃飯?！薄俺燥垼客廴觥蓖瑢W(xué)們高呼著：“老師，我要吃肯德基?！薄袄蠋?，我要吃烤全羊?！薄曇舸似鸨朔?，停不下來(lái)。梁老師見(jiàn)狀，做出了一個(gè)安靜的手勢(shì)。同學(xué)們才慢慢靜下來(lái)。而作為“老生”的我，早就把梁老師的套路弄得清清楚楚。因?yàn)樯蟼€(gè)學(xué)期，他也曾經(jīng)在課堂上拿出那么一捆一次性筷子，我知道接下來(lái)，他還會(huì)拿出一個(gè)乒乓球……
果然，在大家安靜下來(lái)之后，乒乓球就像魔法一樣出現(xiàn)在梁老師手里。這時(shí)，同學(xué)們更疑惑了。梁老師仿佛看出了大家的心思：“別急，吃飯之前，我們要先玩一個(gè)游戲?！币宦?tīng)說(shuō)還可以玩游戲，全班又沸騰了！唉，我的梁老師，真是把這些新生深深“套路”了。
這次游戲，是夾乒乓球大賽。
游戲開(kāi)始之前。還是老規(guī)矩，先選隊(duì)長(zhǎng)，一組精挑細(xì)選，最后“隊(duì)長(zhǎng)”這個(gè)職位落到我頭上。隊(duì)長(zhǎng)要用筷子夾乒乓球示范給自己的隊(duì)員看，用筷子去夾乒乓球，什么？怎么可能，筷子能夾得穩(wěn)乒乓球嗎？難度太大了，輪到我來(lái)示范給隊(duì)友看，用筷子慢慢夾起乒乓球轉(zhuǎn)了一圈，耶，沒(méi)掉，世上無(wú)難事，只怕有心人。
比賽規(guī)則，一、不能用手拿，二、如果途中球掉了要夾起來(lái)繼續(xù)傳，三、計(jì)時(shí)，哪組用時(shí)最少獲勝。天吶，條件這么苛刻？頓時(shí)，在我心中純潔、可愛(ài)、天使般的梁老師瞬間變成了無(wú)惡不作的魔鬼。
游戲開(kāi)始了，一組選手有序上臺(tái)，臺(tái)上的選手個(gè)個(gè)吸了大口氣，做個(gè)深呼吸，目不轉(zhuǎn)睛的盯著乒乓球，乒乓球害羞似的低下了頭，只聽(tīng)梁老師大聲喊計(jì)時(shí)開(kāi)始，一組選手緊張極了，每個(gè)隊(duì)員都生怕自己拖了隊(duì)友的后腿，臺(tái)下的同學(xué)們偏偏又在喊著：“漏油……漏油……”氣氛變得更緊張了，在這緊張害怕無(wú)人鼓勵(lì)的情況下，一組能取到個(gè)好成績(jī)嗎？很快，一分鐘過(guò)去了，兩分鐘即將到來(lái)，越到最后，乒乓球越不聽(tīng)使喚，到處亂跑，讓隊(duì)員們不知所措，時(shí)間所剩不多，倒數(shù)9、8……最后一秒，就這樣很快到來(lái)了，這時(shí)，一組也把乒乓球傳完。用時(shí)2分鐘。
接下來(lái)，二組像施了魔法一樣的，一個(gè)傳一個(gè)，居然沒(méi)有掉。很快傳完了，細(xì)心的隊(duì)員們?cè)谂_(tái)下發(fā)現(xiàn)了他們的“秘密”，原來(lái)他們是交叉?zhèn)鬟f，二組的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一組。用時(shí)1分零6秒。
第三組上臺(tái)了，只見(jiàn)他們摩拳擦掌，躍躍欲試，一副勇奪冠軍的架勢(shì)。隨著梁老師的口令，第三組迅速起步，前面幾個(gè)同學(xué)傳得很順利，如此下去，肯定超越第二組。這時(shí)，第二組的人急紅了眼，竟不約而同的大喊：“漏油、漏油……”估計(jì)是第二組的“魔法”起效，第三組傳到第七個(gè)隊(duì)員的時(shí)候，乒乓球居然掉了下來(lái)，調(diào)皮地在桌子上跳了幾下，又以一個(gè)優(yōu)美的姿勢(shì)跳到地板，也許落差大，乒乓球彈性更好，跳得更歡了。三組的同學(xué)一窩蜂地去撿乒乓球，結(jié)果每個(gè)人都想撿，你一抓，我一腳，你一撲，我一抱，乒乓球看到這架勢(shì)，害怕地鉆到教室中間去了，躲了起來(lái)。這時(shí)還是梁老師去撿了過(guò)來(lái)。三組因?yàn)檫@樣一次“意外”，與冠軍擦肩而過(guò)。每個(gè)人都垂頭喪氣地回到座位上了。
這次比賽，第二組的成績(jī)超過(guò)了第一和第三組，第二組在傳球的過(guò)程當(dāng)中，不慌不亂，井井有條，隊(duì)友之間互相信任的精神值得我們學(xué)習(xí)。
比賽結(jié)束了，同學(xué)們七嘴八舌地問(wèn)：“梁老師，你的大餐呢？”梁老師不慌不忙地收起筷子和乒乓球：“大餐嘛。每個(gè)人都有。我們的大餐是‘大餐’，每個(gè)同學(xué)就這次活動(dòng)寫(xiě)一篇?！薄鞍?！唉喲……”教室里頓時(shí)哀嚎遍野。有同學(xué)大聲說(shuō)道：“你真不愧是套路滿滿梁老師，套路了我們，還給我們比套路更深的套路?！?/p>
梁老師微微笑道：“今天的套路是為了讓你明天可以自由的選擇和飛翔?！?/p>
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇八
“加油，加油！”從教室里傳出來(lái)一陣此起彼伏的吶喊聲。咦，這是怎么回事？你們也快跟著我的腳步看一看吧！
原來(lái)這是吳老師在帶我們玩教室里的世界杯，不過(guò)，這不是踢足球，而是在吹乒乓球呢。
聽(tīng)說(shuō)要玩游戲，我們激動(dòng)不已，吳老師說(shuō)了游戲規(guī)則：“在一張桌子上，畫(huà)一條分界線，兩位選手站在桌子兩邊，向?qū)Ψ酱登?，誰(shuí)吹過(guò)了對(duì)方的領(lǐng)地，誰(shuí)就是贏家?！彼謮膲牡匾恍Γ骸霸壅l(shuí)先來(lái)？”教室里立刻形成了一片“小樹(shù)林”，大家都想加入游戲中。
激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，第一場(chǎng)比賽有翔翔和小雪對(duì)抗，而小李作為計(jì)分員。“開(kāi)始！”吳老師一聲令下，翔翔鼓足了一口氣，臉鼓的圓圓的，小雪不甘示弱，鼓足了氣，口水都掉下來(lái)了，給我們逗得哈哈大笑，可是翔翔又鼓足了氣，吹了過(guò)去，翔翔贏了。小雪不服氣地下場(chǎng)了。
第二場(chǎng)是連個(gè)帥氣的小男孩登場(chǎng)，還沒(méi)開(kāi)始，他們都已經(jīng)擺好了造型，看！翔翔鼓起了青蛙似的大嘴巴，仿佛就像一只大青蛙，再看李李，殺氣騰騰，讓人膽戰(zhàn)心驚。開(kāi)始了，翔翔反應(yīng)像子彈飛的速度一樣快，乒乓球吹進(jìn)了李李的陣地。為了公*起見(jiàn)，翔翔和李李換了一下位置，可是還是把乒乓球吹過(guò)了李李的陣地。大家鼓掌說(shuō)：“翔翔真棒！”翔翔得意極了。
時(shí)光老人帶我們結(jié)束了與眾不同的比賽，看來(lái)*時(shí)要多運(yùn)動(dòng)才行。
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇九
打乒乓球可是我最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，這不我又去打乒乓球了。
今天，我叫了幾個(gè)同學(xué)一起來(lái)打乒乓球?？墒俏医械耐瑢W(xué)都不來(lái)只來(lái)了一個(gè)，但他沒(méi)有帶板來(lái)。就在我們打算回家的時(shí)候，來(lái)了一個(gè)五年級(jí)的朋友來(lái)了，他也是一個(gè)人，我們就和他一起打球。
我們來(lái)玩“搶皇帝”我的同學(xué)先和他先來(lái)“定皇帝”，我呢？就先在旁邊當(dāng)裁判。比賽開(kāi)始了，首先，由我的同學(xué)發(fā)球，我的同學(xué)來(lái)了個(gè)摸雞蛋，他知道摸雞蛋的力量大，就用挑來(lái)?yè)趺u蛋。他打了一個(gè)高球，我的同學(xué)看是個(gè)高球就用扣，可他扣的太近了，沒(méi)有過(guò)線。我的同學(xué)他下了。
該我上場(chǎng)了，我一定要把他給打下來(lái)，他給我發(fā)了一個(gè)回旋轉(zhuǎn)球，我往左打，給他來(lái)個(gè)“炒拌面”，我左打一下，右打一下，他打都來(lái)不及，我終于把第一球給拿下來(lái)了。接下來(lái)是看他的“皇帝”是不是可以保得住的了。是我發(fā)球，哈！我以個(gè)摸雞蛋就把他給下了。
之后，我的手感來(lái)，還沒(méi)輸過(guò)一球，“皇帝”的位置坐得穩(wěn)穩(wěn)的。
打乒乓球給了我快樂(lè)，我喜歡打乒乓球，打乒乓球給了我無(wú)限的快樂(lè)。
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十
我們從李老師那兒得到一個(gè)振奮人心的好消息：我們班將舉行一次乒乓球比賽。消息一傳出，就有不少人踴躍報(bào)名。大家都特別期待比賽的到來(lái)。
比賽還沒(méi)開(kāi)始，賽場(chǎng)外就已人山人海。參賽選手陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入賽場(chǎng)，比賽正式開(kāi)始。
首先上場(chǎng)的是周承煜和陳仁杰。周承煜不費(fèi)吹灰之力將陳仁杰擊敗。接著青云直上，連續(xù)擊敗好幾名強(qiáng)敵。和賀紹斯交鋒。
賀紹斯素有“國(guó)球先鋒”之稱，在他面前，周承煜是兇多吉少。賀紹斯得意洋洋地?fù)]舞著球拍，周承煜則胸有成竹，巍然不動(dòng)，儼然一副泰山崩于前而不動(dòng)容，驚雷響其后而不改色的樣子。
隨著一聲哨響，賀紹斯發(fā)出一個(gè)難度極高的轉(zhuǎn)球，一副得意洋洋的樣子。古人云：“從古驕兵多必?cái)?，從?lái)輕敵少成功?！惫唬艹徐贤乙唤?，賀紹斯措手不及，沒(méi)接住，1：0。旁邊爆發(fā)出一陣歡呼。賀紹斯輸了一個(gè)球，仍然不以為意。結(jié)果發(fā)了一個(gè)空心球，2：0。賀紹斯開(kāi)始心慌了，結(jié)果又沒(méi)有接住。3：0。周承煜獲勝。老師給前三名發(fā)了獎(jiǎng)品。
這是一次有趣的.乒乓球比賽，同時(shí)我也懂得了一個(gè)道理：驕兵必?cái) ?/p>
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十一
上課了，體育老師說(shuō)：“今天我們來(lái)玩游戲，夾乒乓球比賽?！甭?tīng)到老師的話，我們都忍不住歡呼起來(lái)。
“游戲規(guī)則十分簡(jiǎn)單，”體育老師高興地說(shuō)，“比賽時(shí)，用筷子夾住乒乓球，從起點(diǎn)把球夾到終點(diǎn)的盒子里。在運(yùn)送的過(guò)程中，手如果碰到乒乓球就算犯規(guī)，如果球在途中掉落，可以用手撿起球再去夾，并繼續(xù)前進(jìn)，將球送進(jìn)盒子為止?！辈賵?chǎng)上非常安靜，我們認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)老師講游戲規(guī)則，忍不住內(nèi)心的小激動(dòng)，躍躍欲試的心情掛滿臉龐。
于是，體育老師將全班同學(xué)分成兩隊(duì)，一隊(duì)為龍隊(duì)，一隊(duì)為虎隊(duì)。還沒(méi)有上場(chǎng)的同學(xué)為比賽的同學(xué)加油吶喊。
比賽正式開(kāi)始了，首先上場(chǎng)的是我們龍隊(duì)的劉娜和虎隊(duì)的趙勤瑞，“預(yù)備——開(kāi)始”哨聲剛落，他們就飛奔而去。只見(jiàn)劉娜小心翼翼地夾起了球向第二個(gè)盆子邊走去，天啊，劉娜的球掉了，快到終點(diǎn)的那一刻居然掉了！龍隊(duì)的同學(xué)們著急了，大聲喊加油，喊快點(diǎn)。劉娜卻不慌不忙的把球撿起，用筷子夾好，一切都很順利，劉娜把球放進(jìn)盒子里，帶著滿臉的微笑歸隊(duì)了。
到唐家麒了，只見(jiàn)他的球也掉了。他拿起球，用筷子夾住，還用手扶球。哎呀，氣得我們直跺腳，真是不怕狼一樣的對(duì)手，只怕豬一們的隊(duì)友。那邊的虎隊(duì)被逗地哈哈大笑。精彩的時(shí)間過(guò)得很快，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的上場(chǎng)，比賽的熱浪一陣高過(guò)一陣，歡呼聲一聲高過(guò)一聲。看著同學(xué)們激烈的比賽，我盼望自己快點(diǎn)上場(chǎng)。
緊張的時(shí)候到了，我要上場(chǎng)了，怎么感覺(jué)腿有點(diǎn)軟，手有點(diǎn)抖。心里有一個(gè)聲音不停地回響：“不要怕，不要緊張，相信自己一定可以的?！鄙詈粑灰а?，我迅速地跑上場(chǎng)，用筷子夾起乒乓球走向盒子，心里緊張而又激動(dòng)，害怕我的球會(huì)在下一秒掉落，帶著這種心情，小心再小心，我成功地把球放進(jìn)了盒子里。我高興地又蹦又跳，大叫起來(lái)。
比賽結(jié)束了，雖然我們隊(duì)輸了，但是我們都挺開(kāi)心的，因?yàn)槲矣浀帽荣悤r(shí)，老師都教導(dǎo)我們“友誼第一，比賽第二。”
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十二
今天是一個(gè)不一樣的日子，學(xué)校的操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)三年級(jí)女子單打比賽選手有三年（2）班的張紅心，還有三年（1）班的陸煊。比賽是由三局兩勝制。
比賽還沒(méi)開(kāi)始前，只見(jiàn)張紅心自信地做著熱身運(yùn)動(dòng)，比如：拉拉筋、壓腿而陸煊在深呼吸，讓自己*靜下來(lái)不那么緊張。
第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)她們左腳在前，右腳在后，彎腰收腹、膝蓋彎曲、收小臂。陸煊全神貫注地盯著對(duì)方手里的球，紅心左手拿球，右手拿拍，左手微微張開(kāi)，球從手中落了下來(lái)，紅心把球拍一拍，球就跑到了陸煊這邊，開(kāi)始連打了很多球，可紅心趁陸煊放松下來(lái)，一下子來(lái)了一個(gè)扣球。
還沒(méi)等陸煊反應(yīng)過(guò)來(lái)，就已經(jīng)輸了一分，陸煊決定要認(rèn)真起來(lái)。穿藍(lán)色校服的同學(xué)已經(jīng)站滿了，不停地叫著：加油！同學(xué)們有的把手舉的高高的為運(yùn)動(dòng)員加油助威。
第二場(chǎng)開(kāi)始了，紅心先下手為強(qiáng)，發(fā)了個(gè)回旋球，陸煊又把球給打了回去，沒(méi)想到紅心也打回去了，打的比之前重又高，陸煊跳了起來(lái)，打了個(gè)扣球，?。〖t心叫起來(lái)，裁判吹起了口哨，紅心輸了，小東叫著：陸煊厲害呀！小紅也叫著：加油，再勝一場(chǎng)！
經(jīng)過(guò)裁判的哨聲，比賽以二比一結(jié)束了，陸煊勝利了！她長(zhǎng)長(zhǎng)地松了口氣，臉上露出了勝利的笑臉，又蹦又跳地叫著：我們班勝利了！班上的同學(xué)紛紛上前擁抱著她，邊上的同學(xué)也叫著：哦！陸煊勝利了！這場(chǎng)比賽讓陸煊知道堅(jiān)持就是勝利！
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十三
今天，我在家看乒乓球比賽。我突然想到為什么不舉行一場(chǎng)家庭乒乓球賽。我把我的想法告訴了父母兄弟，他們鼓掌。
我們步行去了乒乓球館，家庭乒乓球比賽不知不覺(jué)就在乒乓球館開(kāi)始了。這個(gè)游戲是我爸爸媽媽和我哥哥玩的。每場(chǎng)比賽的規(guī)則都是誰(shuí)丟了十個(gè)球誰(shuí)先輸。
游戲開(kāi)始了。首先，我父親和我弟弟比較。只見(jiàn)父親大搖大擺，手里拿著乒乓球拍，一邊雙腿蹲下，似乎隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，而弟弟卻若無(wú)其事。
比賽正式開(kāi)始。在我的指揮下，我父親先發(fā)制人，得到了一個(gè)快球。哥哥沒(méi)有反應(yīng)，已經(jīng)輸了。他不愧是我父親，姜還是老辣。不一會(huì)兒，爸爸10比0贏了。接下來(lái)，輪到我面對(duì)我的`母親，她在我不注意的時(shí)候在旁邊打了一個(gè)斜線球。然而我很警惕，我媽沒(méi)有成功。我還打了一個(gè)斜線球。我媽媽想玩太晚，丟了一個(gè)球。接下來(lái)，我媽上了最后一課，集中精力，拼命追。最后我們打了9-9。我很緊張。這個(gè)球是關(guān)鍵！但是我太緊張了，一發(fā)球就輸了。就這樣，我9-10輸了。
通過(guò)這次家庭乒乓球比賽，我的乒乓球水*得到了提高，我懂得了成功是需要汗水的。
——乒乓球比賽作文12篇
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十四
星期六，萬(wàn)里無(wú)云，我悠閑地在家看電視。瞧！電視里的小朋友正在玩吹乒乓球游戲，多么有意思??！我連忙邀請(qǐng)好朋友來(lái)到我家，也興致勃勃地玩了起來(lái)。
游戲規(guī)則是把四個(gè)杯子里裝滿水，挨著排列整齊，再把乒乓球放在杯面，用嘴將第一個(gè)杯子的乒乓球吹到最后一個(gè)杯子，用時(shí)最短的組獲勝。朋友們聽(tīng)了規(guī)則，連聲叫好。
精彩的游戲開(kāi)始了！小鑫大搖大擺、傲氣十足地走到桌子面前，彎下腰，低下頭，目不轉(zhuǎn)睛地盯著乒乓球。哥哥一聲令下，他連忙湊到杯子的邊緣，噘起嘴，吸了一口氣，輕輕一吹，乒乓球像聽(tīng)話的精靈，乖乖地從第一個(gè)杯子跑向第二個(gè)杯子。他笑了，又繼續(xù)吹，這一次，乒乓球在杯面轉(zhuǎn)圈圈，不再前進(jìn)了，小鑫及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)準(zhǔn)乒乓球的中心，微微用力一吹，乒乓球順利跳到終點(diǎn)了。
我看看對(duì)手，他們才吹到第三個(gè)杯子，我們更有信心了。
輪到我了，我蹦蹦跳跳地走到桌前，湊近乒乓球，輕輕一吹，乒乓球好像被施了魔法似的，死死地賴在第一個(gè)杯子，不向前跳，我急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，我的耳邊響起了一個(gè)聲音：“小黃，失敗是成功之母，加油，不要著急?！甭?tīng)了哥哥的鼓舞，我不再著急，對(duì)準(zhǔn)乒乓球的中心，再吹一次，球一路狂奔，跑向了終點(diǎn)。我高興得手舞足蹈起來(lái)。
玩了這個(gè)游戲，我知道了吹乒乓球要掌握竅門(mén)，更明白了無(wú)論做什么事情都要掌握技巧，不怕失敗，因?yàn)槭∈浅晒χ福?/p>
——乒乓球比賽的作文 比賽打乒乓球的作文
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十五
乒乓球一直都是十一班最喜歡的`運(yùn)動(dòng)之一，就在上周，五十中一年一度的乒乓球賽開(kāi)始了。
我們班的整體水*很高，但無(wú)奈只能有兩位選手參賽，我們班只能派錢(qián)昕遠(yuǎn)和郭旭陽(yáng)上場(chǎng)。
錢(qián)昕遠(yuǎn)十一班“錢(qián)派掌門(mén)”，練球近十年，曾獲江蘇省第四的好成績(jī)，打球十分穩(wěn)健、迅猛，發(fā)球招式不勝其數(shù)，小小身體內(nèi)含有大大的能量。
郭旭陽(yáng)十一班“郭派掌門(mén)”，練球八年，用的一手好長(zhǎng)膠，充分利用長(zhǎng)膠的特性，曾獲江蘇省第八。雖然胖胖的但卻十分靈活。
周一中午12：10分，錢(qián)昕遠(yuǎn)和郭旭陽(yáng)雙雙出現(xiàn)在球館門(mén)口，瞬間收下了我們這群乒乓球愛(ài)好者的膝蓋。比賽開(kāi)始了，按規(guī)定校隊(duì)第一輪輪空，所以兩位晉級(jí)16強(qiáng)，錢(qián)昕遠(yuǎn)一路披荊斬棘，晉校四強(qiáng)?？晒耜?yáng)卻因校隊(duì)讓六分而惜敗，最終排名第五。郭旭陽(yáng)的對(duì)手李原驕陽(yáng)成功晉級(jí)，但第二輪被錢(qián)欣遠(yuǎn)拿下，排名第四。
三天后決賽，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)郭旭陽(yáng)已敗，錢(qián)昕遠(yuǎn)不得不重視起來(lái)，甚至帶來(lái)了自己的“寶刀”。經(jīng)過(guò)一個(gè)中午的努力角逐，最終錢(qián)昕遠(yuǎn)從三位校隊(duì)和一名業(yè)余選手中脫穎而出，載譽(yù)歸來(lái)，奪得第一。
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十六
身體乃_革命_的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的`進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè)性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水*從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水*。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。
——乒乓球高原訓(xùn)練初探3篇
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十七
技術(shù)訓(xùn)練可供采用的幾種方法
在貴陽(yáng)，海拔1060米，若采用云南許興國(guó)在密閉氣壓倉(cāng)里實(shí)驗(yàn)所得到的數(shù)據(jù)，用某一特定力量攻球，其打 出距離比北京長(zhǎng)20公分，那么我們攻球時(shí)就可以把站位向后退出20公分，即可達(dá)到預(yù)期的目的。這里值得注意 和研究的是，20公分這個(gè)參數(shù)并不是一個(gè)恒定的值，而是實(shí)驗(yàn)時(shí)所固定的、用機(jī)器發(fā)出的某特定力量擊球時(shí)所 獲得的數(shù)據(jù)。這一特定力量與人體的發(fā)力關(guān)系怎樣呢？經(jīng)過(guò)我們反復(fù)實(shí)踐和體會(huì)，即在北京反復(fù)用三種力量擊 球其動(dòng)作幅度也大體與*原運(yùn)動(dòng)員相等。一是以輕力量擊球；二是中等力量擊球；三是70—80％的力量擊球。 經(jīng)過(guò)一年半的強(qiáng)化練習(xí)，這三種動(dòng)力定型已經(jīng)牢固，力量和命中率都有了高度的保證。這時(shí)立即乘火車(chē)返回貴 陽(yáng)，每天都用這三種力量進(jìn)行體會(huì)，所得結(jié)論是：這一特定力量的參數(shù)正好與成年男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員中等力量 的情況相差無(wú)幾，證明這一數(shù)據(jù)在乒乓球訓(xùn)練中的運(yùn)用價(jià)值是很高的。當(dāng)球體受到加大70—80％的扣殺力量時(shí) ，球飛出球臺(tái)面30—40％公分，命中率無(wú)法保證。當(dāng)由正常位退出30—40公分后，這一力量攻球命中率明顯提 高，所以根據(jù)來(lái)球的輕重和自己發(fā)力的大小去決定退位的多少，將是主要判斷依據(jù)和今后要進(jìn)一步過(guò)細(xì)研究的 重要問(wèn)題。這一點(diǎn)的正確使用，將使肌纖維的預(yù)拉長(zhǎng)和神經(jīng)中樞的興奮強(qiáng)度以及持續(xù)時(shí)間得以可靠的保證。
采取了退位解決法后，球質(zhì)和命中率都會(huì)得到相應(yīng)的提高，但是仍有一些球頻頻飛出界外，這又是什么原 因呢？經(jīng)過(guò)我們仔細(xì)的觀察，發(fā)現(xiàn)有如下原因：（1）當(dāng)力量加大后， 對(duì)方回?fù)舻姆醋饔昧σ搽S之增加，至使 回?fù)舫鼋?。?）由近臺(tái)退至中臺(tái)時(shí)， 只是保證了在近臺(tái)的正常揮臂發(fā)力，而運(yùn)動(dòng)員則常常中臺(tái)發(fā)力的條件反 射，使打出距離又加長(zhǎng)了，（3）有許多球并非存在要退位發(fā)力的問(wèn)題，如下旋球、 力量輕和動(dòng)行速度慢的上 旋球、高吊弧圈球等。這類球前進(jìn)力小、運(yùn)行慢，運(yùn)動(dòng)員完全可以在正常位充分揮臂，但發(fā)力大卻受球速影響 ，球易出界，這時(shí)要解決的是既要縮短打出距離而又不影響發(fā)力的問(wèn)題。所以要加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)成份，才能有效 的保證球的良好運(yùn)行弧線，控制縮短球的打出距離，采取這一措施，將使高原運(yùn)動(dòng)員利用旋轉(zhuǎn)方面超過(guò)*原運(yùn) 動(dòng)員，這一點(diǎn)尤其有利于反膠球拍的運(yùn)動(dòng)員。
乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于拋射體運(yùn)動(dòng)，因而遵循拋射體力學(xué)的原理來(lái)解決打出距離的長(zhǎng)短也是行之有效的。尤其是 正膠運(yùn)動(dòng)員，制造旋轉(zhuǎn)來(lái)縮短打出距離受到一定的限制，故要特別注重從拋射角上去打竅門(mén)。
當(dāng)擊球角度為仰角時(shí)，在同一角度內(nèi)，擊球力量越大，打出距離越長(zhǎng)。所以，為縮短打出距離，當(dāng)力量增 大時(shí)，則要相應(yīng)的減小拋射角，反之亦然。
當(dāng)擊球角度為俯角時(shí)，力量對(duì)打出距離的影響大大減小。如某一俯角固定時(shí)，擊球力量的加大只能使球沿 著這一角度所指向的對(duì)方臺(tái)面著臺(tái)點(diǎn)成直線運(yùn)行，而不會(huì)因球力量的加大使打出距離加長(zhǎng)，導(dǎo)致球飛出界外。 由此推理，擊球時(shí)盡可能選取到最高點(diǎn)抬高手位等，爭(zhēng)取到俯角發(fā)射，高原球速對(duì)打出距離的影響將可以降低 到最低點(diǎn)，這是特別值得重視的。
在高原，由于下旋球的前進(jìn)力小，故它在飛行速度上產(chǎn)生的變化非常細(xì)微。而上旋球卻與*原差距較大。 這樣運(yùn)動(dòng)中就出現(xiàn)了一個(gè)特殊的跑位差，即打下旋球時(shí)與*原站位相等，一變上旋，便要立即退到*原攻上旋 球的位置之后的高原擊球位置上去。如此大幅度的位置調(diào)節(jié)在快速的乒乓球運(yùn)動(dòng)中常常是力所難及的；另外， 對(duì)方突然來(lái)球的力量不定，也難以判斷出應(yīng)退出的準(zhǔn)確距離。這時(shí)如果還要保證*原所要求的那種擊球力量和 動(dòng)作幅度，勢(shì)必在揮臂速度上要超過(guò)*原運(yùn)動(dòng)員。即在時(shí)間相應(yīng)短的情況下，保質(zhì)保量的完成*原比賽所需要 的動(dòng)作和發(fā)力。而要達(dá)到這一點(diǎn)，就要加快身體各方面的反應(yīng)（包括超前反應(yīng)），以及加強(qiáng)加速動(dòng)作完成的身 體各部位的協(xié)作能力，方可實(shí)現(xiàn)這種高擺速的完成動(dòng)作的設(shè)想。這一方法的采用，既可彌補(bǔ)大幅度位置上下不 接的缺陷，又可保證技術(shù)質(zhì)量。從大腦皮質(zhì)興奮性看，興奮的時(shí)間雖然縮短了，但興奮的強(qiáng)度則大大提高了。 如果形成這種高速度完成正常動(dòng)作幅度的發(fā)力和動(dòng)力定型，那么在*原比賽中，高原運(yùn)動(dòng)員將顯示出比*原運(yùn) 動(dòng)員更好的反應(yīng)速度和爆發(fā)力。
前面已談了許多有關(guān)縮小動(dòng)作、減輕力量所帶來(lái)的危害，這里為何又要提到它呢？是因?yàn)榍懊嫠傅男?dòng) 作、減輕力量，是在還未認(rèn)識(shí)到它所帶來(lái)的危害性之前，自然和不自然的在高原訓(xùn)練中無(wú)限的使用它，所以是 必須克服的。但是縮小動(dòng)作，可縮短打出距離，仍然是決定運(yùn)動(dòng)員擺速和命中率的較重要因素，即使在*原， 當(dāng)來(lái)球過(guò)快過(guò)難時(shí)，大幅度的揮臂來(lái)不及，也得采取此兩種辦法，何況在高原球速加快的條件下，盡管采取了 各種措施，但超出機(jī)體反應(yīng)，力所難及的球仍然還會(huì)比*原多。所以，這兩點(diǎn)的正確使用，雖然被動(dòng)的成份較 大，但也是高原訓(xùn)練中不可缺少的部分，它能夠在訓(xùn)練中對(duì)各項(xiàng)技術(shù)的發(fā)揮起到不可缺少的銜接作用。
由于退臺(tái)和球速影響，運(yùn)動(dòng)員的照顧面積將隨之增大，這時(shí)如果我們還保持其單面攻、反手推、撥的打法 ，由于位置偏中近臺(tái)，推撥就會(huì)失去它應(yīng)有的效應(yīng)。所以必須加強(qiáng)其反手中近臺(tái)進(jìn)攻的能力，方可增大照顧面 積，保持其力量速度和連續(xù)進(jìn)攻的威力。
狠抓一般素質(zhì)與專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練
隨球速的加快，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)也提出了新的要求，而要抓好專項(xiàng)素質(zhì)又要抓好以下兩點(diǎn)：
專項(xiàng)素質(zhì)必須要超過(guò)*原運(yùn)動(dòng)員，所以要特別重視這方面的研究，制定出科學(xué)的、適應(yīng)高原訓(xùn)練特殊需要的身 體計(jì)劃和方法來(lái)，才能使高原運(yùn)動(dòng)員的一般素質(zhì)顯著超過(guò)*原運(yùn)動(dòng)員，并使它有效地轉(zhuǎn)移到專項(xiàng)訓(xùn)練中去。
高難度的訓(xùn)練內(nèi)容。因?yàn)檫@些內(nèi)容對(duì)有機(jī)體的刺激最大，最容易提高運(yùn)動(dòng)員必須具備的與高原訓(xùn)練相適應(yīng)的各 種機(jī)能，同時(shí)它還可以使一般身體素質(zhì)向?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)最大限度的轉(zhuǎn)移，而這些要求一旦實(shí)現(xiàn)，高原運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng) 速度和范圍將大于*原運(yùn)動(dòng)員，而表現(xiàn)出最優(yōu)秀的步法來(lái)。
——少兒乒乓球訓(xùn)練方法
乒乓球集訓(xùn)隊(duì)篇十八
星期天的時(shí)候，爸爸他們的公司有活動(dòng)，于是爸爸便讓我們跟著去。我左看看右看看，媽媽和弟弟都同意了，我就只好少數(shù)服從多數(shù)，跟著一起去了。不過(guò)我是有準(zhǔn)備的，帶了一匹——馬。
我們開(kāi)著車(chē)，來(lái)到了一條黃沙滿天飛的路上。爸爸已經(jīng)問(wèn)過(guò)了警察，要從這條路一直往前走，再拐個(gè)彎，就到了打乒乓球的那里。
爸爸心疼他的車(chē)，自言自語(yǔ)的說(shuō)：“難道沒(méi)有別的路了嗎？”因?yàn)檫@車(chē)可是昨天才洗過(guò)的，還是爸爸和弟弟一起洗的。沒(méi)有了別的辦法，所以爸爸只能開(kāi)過(guò)去了。但是車(chē)子也不是很臟，真的！
終于，我們到了乒乓球場(chǎng)，爸爸去打乒乓球了。我就坐到了旁邊的沙發(fā)上，開(kāi)始拼起來(lái)我的`馬。
這是一匹黃色的馬，它也是立體拼圖，但是是最近買(mǎi)的。沒(méi)有過(guò)多久，我就拼好了。它有黃色的馬尾巴在空中搖擺著。它還有一個(gè)底座，四只腳有兩只放在地上，另外兩只有一只稍稍抬起，而另一只抬得很高，就像是要奔跑的馬兒。但它永遠(yuǎn)的停在了這，不會(huì)前進(jìn)，也不會(huì)后退。
這時(shí)，媽媽過(guò)來(lái)了。她說(shuō)：“我們?nèi)ゴ蚱古仪虬??！庇谑俏揖蛯ⅠR給收了起來(lái)，跟著他去打乒乓球了。
我們過(guò)去后，弟弟便說(shuō)我也要打，媽媽就說(shuō)：“每人打五個(gè)?！彼晕揖拖群偷艿艽蛄似饋?lái)。
他明顯就不會(huì)打。我每打一個(gè)球，他就接不到，但球滾到地上的時(shí)候，他就用拍子將球從地上滾了回來(lái)。你說(shuō)他會(huì)打嗎？
接下來(lái)，該媽媽和我打了。
和媽媽一起打比和弟弟一起打好玩多了，和她一起打，至少可以打到幾個(gè)球。有時(shí)候，我一不小心掉了“鏈子”，有時(shí)候，她又不小心掉了“鏈子”。
就這樣打了好久好久，當(dāng)然了，也不知道過(guò)了多久，我已經(jīng)玩累了，我就去找爸爸，想要回家了。爸爸卻說(shuō)他還有一場(chǎng)比賽，所以我們就坐在旁邊等啊等，等啊等，聽(tīng)著時(shí)間從耳邊慢慢聽(tīng)不見(jiàn)了，看時(shí)間從手間悄然流逝……
終于，爸爸回來(lái)了。我便高高興興的上了車(chē)，心中暗想：“下一次，我可再也不來(lái)了……
【本文地址：http://m.gzsthw.cn/zuowen/3072516.html】
