心得體會是一種重要的學(xué)習(xí)和成長方式，可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和理解自己。寫心得體會時可以借鑒他人的觀點和經(jīng)驗，以拓寬自己的思考和認(rèn)識。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會，希望能給大家的寫作帶來一些靈感。
跳水比賽心得體會版篇一
20xx年6月16日下午，在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應(yīng)用外語系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實說這次比賽我已很認(rèn)真去準(zhǔn)備了，但最后的說課效果還是不夠理想。 短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對己所陳述的內(nèi)容不是十分嫻熟，這就使得說課程設(shè)計時語言不夠，還要時?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認(rèn)真進(jìn)行了反思，就說課程而言也有了一些認(rèn)識，總結(jié)有以下幾點：
說課程是把自己對課程的理解、對學(xué)情的把握、對教材的分析、對教學(xué)方法的選擇和對課程的設(shè)計向同行或者專家學(xué)者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標(biāo)準(zhǔn)。作為參賽選手，首要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)這個標(biāo)準(zhǔn)，并且按照標(biāo)準(zhǔn)的指示規(guī)范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參加說課程比賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說課程規(guī)定時間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計、課程實現(xiàn)和課程運(yùn)作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標(biāo)準(zhǔn)為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來設(shè)計課程。
在了解比賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的準(zhǔn)備。由于我說的《計算機(jī)英語》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對計算機(jī)專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網(wǎng)上進(jìn)行信息搜尋;另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)特色。
因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個板塊的關(guān)鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設(shè)計中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實現(xiàn)的時候，與我所講到的教法結(jié)合起來。再次闡明，增強(qiáng)邏輯性。同時要把教學(xué)過程中環(huán)節(jié)設(shè)計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設(shè)計。在教學(xué)過程中，環(huán)節(jié)設(shè)計意圖講明講透，語速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢表情運(yùn)用。
常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強(qiáng)的說課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內(nèi)容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本原因。語言表達(dá)能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據(jù)說的內(nèi)容把握好語言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說課程一定要注意發(fā)揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴(kuò)大創(chuàng)造的空間，說出自己的特色。如可以根據(jù)具體情況、調(diào)整若干說課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計一些與眾不同的精彩的導(dǎo)語和藝術(shù)地運(yùn)用好多種教學(xué)媒體等等。
自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者展現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學(xué)設(shè)計。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。這就要求我們對教材、對教學(xué)設(shè)計了然于胸，需要我們扎實地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。
說課程是一種特殊的教研活動，除用于評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計不斷趨于完善的一種教學(xué)研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設(shè)計有一個理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學(xué)流程的過程中，要針對重難點環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學(xué)的認(rèn)識高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學(xué)時間的體現(xiàn)。說課前應(yīng)該根據(jù)規(guī)定的時間，對各部分內(nèi)容所需要的時間大致做一個估算，心中有數(shù)。整個說課程過程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時間內(nèi)有條不紊地說完該說的全部內(nèi)容，切莫時間已到，還冗長陳述。
總之，本次說課程為廣大教師提供了一個學(xué)習(xí)、研討的平臺，進(jìn)一步提高了教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，交流了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的研究，激發(fā)了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，認(rèn)識到了自己的局限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學(xué)習(xí)者。
跳水比賽心得體會版篇二
國慶節(jié)到了，我們的心中萬分激動，當(dāng)然，各學(xué)校的十一歌唱比賽也要開始了。
我們的學(xué)校也不示弱，爭先恐后的來安排這次歌唱比賽，讓我們?nèi)〉靡粋€好成績。
這次的歌唱比賽我們學(xué)校安排的比賽在下午，上午我們吃完飯，上完課，感覺時間很快就過去了，馬上到下午要歌唱比賽了，首先我們搬著凳子下樓，坐在指定的位置，靜等我們歌唱比賽的開始。
馬上要開始了，首先是介紹我們的領(lǐng)導(dǎo)有校長，副校長，還有我們的楊主席。介紹完領(lǐng)導(dǎo)就要正式開始了，首先，上場的七三班，他們唱的是歌唱祖國，接著一個個的上場，我的心萬分的緊張和激動，我的是9號，經(jīng)過一首首歌的唱誦，就到我們了，我的第一反應(yīng)是怎么這么快就到我們了，可能你會覺的這句話搞笑，但我此的都是緊張死了。
到我們上場了，一共有4排，女生前兩排，男生后兩排，低的在兩邊，高的在中間，我們經(jīng)過老師的隊形整理，就要開唱了，我們唱的是中國范兒，前幾個班唱的都特別莊嚴(yán)，沉重，而我們的歌，一下嗨全場，最后是唱4個班公布一次分?jǐn)?shù)，公布到我們班是以9.65的分?jǐn)?shù)到了第二名，七五班是第一名，我有點不開心，時間馬上就過去了，我們的比賽也結(jié)束了。
這次雖然沒有得第一名，但是我相信我們班一定能更上一層樓的，加油！
跳水比賽心得體會版篇三
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時也認(rèn)識了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個集體中學(xué)會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動，對參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個很難能可貴的機(jī)會，對接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個寶貴的機(jī)會。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識和技能運(yùn)用到這項美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
跳水比賽心得體會版篇四
跳水是一項動作高度敏捷、技術(shù)要求極高的水上運(yùn)動項目。作為一名參加過多次跳水比賽的選手，我深知跳水比賽中的挑戰(zhàn)和樂趣。下面我將分享我對跳水比賽的心得體會。
首先，成就來自于日積月累。跳水是一項需要長時間的堅持與努力的項目，技術(shù)要求非常高。只有通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，才能逐漸掌握各種技巧，并提高自己的水平。對我而言，堅持每天練習(xí)是獲得好成績的關(guān)鍵。練習(xí)不僅能提高技術(shù)水平，還可以增強(qiáng)自我修養(yǎng)和自信心，激發(fā)自己的潛能。而在比賽中，每一個技巧的表現(xiàn)出來，都是將自己訓(xùn)練出來的結(jié)果，這種成就感是非常獨(dú)特的。
其次，跳水比賽需要保持冷靜和專注。比賽時的緊張情緒會對選手的表現(xiàn)產(chǎn)生重大影響。在我的經(jīng)驗中，冷靜和專注是跳水比賽中至關(guān)重要的因素之一。在跳水臺上，我會排除雜念，專注在我要完成的動作上，只考慮我自己，盡我所能地完美表現(xiàn)出來。這種專注讓我能夠在緊張的賽場環(huán)境中保持穩(wěn)定，并取得好成績。
再次，團(tuán)隊合作是跳水比賽中不可或缺的因素。跳水比賽中，選手通常會配合教練和隊友進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。我在跳水隊中有幸遇到了優(yōu)秀的教練和團(tuán)隊合作伙伴，我們相互鼓勵、幫助和支持，共同成長，共同進(jìn)步。在比賽中，我們互相加油，互相鼓勵，為彼此加油打氣，形成強(qiáng)大的群體能量。團(tuán)隊合作不僅讓我們在跳水技術(shù)上有更大的進(jìn)步，更增加了比賽的樂趣和緊密友誼。
此外，跳水比賽需要克服恐懼心理。作為一項需要從高處跳入水面的項目，跳水比賽常常會造成選手的恐懼與緊張感。為了在比賽中表現(xiàn)出色，克服恐懼心理至關(guān)重要。我通過多次訓(xùn)練和調(diào)整心態(tài)，逐漸提高了我的心理素質(zhì)，減少了恐懼感。在比賽中，我會深呼吸、保持鎮(zhèn)定，相信自己可以良好地完成每一個動作?？朔謶中睦聿粌H能提高表現(xiàn)，還能讓我更加享受比賽的樂趣。
最后，跳水比賽是一種追求個人突破和創(chuàng)新的體驗。跳水項目的難度非常大，姿勢和動作的多樣性也很豐富。在比賽中，我不僅僅是在完成規(guī)定動作，還可以根據(jù)自己的創(chuàng)造力和個人風(fēng)格，在動作中加入一些獨(dú)特的元素。這種個人特色的呈現(xiàn)，讓每一個選手都能夠展現(xiàn)出自己的風(fēng)采和個性。跳水比賽不僅有機(jī)會打破自己的成績記錄，還能追求更加完美的表現(xiàn)，這種個人突破和創(chuàng)新的體驗是非常珍貴的。
總而言之，跳水比賽是一項挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動項目，它需要選手具備堅持不懈的訓(xùn)練和不畏困難的恐懼心理，同時還需要保持冷靜和專注以及與團(tuán)隊的積極合作。只有通過不斷地努力和磨練，才能在比賽中取得較好的成績，感受到成就和樂趣。跳水比賽不僅僅是競爭，更是一種培養(yǎng)人的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神的過程，它讓我們學(xué)會堅持和超越自我，為未來的生活積累了豐富的經(jīng)驗。
跳水比賽心得體會版篇五
作家十二在《不畏將來，不念過去》中寫道：一個人老去的標(biāo)志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身于不熟悉的境地。我想說的是，不畏失敗，敢于嘗試，你會遇見更好的自己。
嘗試去做你害怕的事情，然后你會發(fā)現(xiàn)，也不過如此。
每個人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，別人會嘲笑自己而不敢去做，害怕不會游泳的自己會被水嗆到就不敢嘗試著把頭潛入水中，害怕自己在公眾場合發(fā)表講話講得不好，而不敢發(fā)言……但是在現(xiàn)實生活中，往往是去做我們害怕的事情而成就了更好的我們。
一開始聽到要參加演講比賽的消息時，我的內(nèi)心是拒絕與排斥的。因為從未嘗試，因為害怕失敗，因為不會，因為不敢，內(nèi)心打過無數(shù)次的退堂鼓。但是，這又是一件必須完成的“政治任務(wù)”，所以就硬著頭皮上了。為了鍛煉我們，關(guān)書記要求我們五個人每次周例會的時候都要上去演講，剛開始我們都是緊張和害怕的，中途也鬧過不少笑話，但是卻在一次又一次的練習(xí)中講的越來越好，越來越順暢，自信和大膽逐漸替代了最初的緊張和害怕。
終于到了要上“戰(zhàn)場”的時候了，因為之前已經(jīng)練習(xí)了多次，所以信心是有的，但是當(dāng)我看到前面選手自信精彩的演講時，心里還是有些許膽怯與緊張的。感謝書記，感謝一起的同事們，給予了我極大的支持和鼓勵，最終在比賽中取得了第一名的成績。這個結(jié)果是我意料之外的，之前的我是多么害怕與排斥演講呀，但是真正做起來的時候才發(fā)現(xiàn)并沒有我想象中的那么難。所以，不去做自己害怕的事情，你永遠(yuǎn)不知道自己多有能耐。
現(xiàn)在的我是計劃合同部的一員，日常工作中也常常會有很多自己不會做的事情，但是這次演講經(jīng)歷讓我明白了，面對你不會的事情、害怕的事情，要勇于面對。就像我開頭所說的：嘗試去做你害怕的事情，然后你會發(fā)現(xiàn)，也不過如此。
今后的工作中、生活中還會有很多我沒有接觸過與經(jīng)歷過的事情，但是我不害怕面對他們了，因為嘗試，是年輕的我們理所當(dāng)然的權(quán)利；因為嘗試，是一切事情的開始；因為嘗試，會讓我們遇見更好自己！
跳水比賽心得體會版篇六
跳水比賽是一項需要準(zhǔn)備和技巧的競技項目。它要求運(yùn)動員有出色的身體素質(zhì)和心理承受能力。我曾參加過一次跳水比賽，這給了我很多有關(guān)自身能力和團(tuán)隊合作的深刻體會。在這篇文章中，我將分享我在比賽中的心得體會，包括準(zhǔn)備工作、比賽表現(xiàn)、挑戰(zhàn)與收獲以及對未來的展望。
首先，為了在跳水比賽中取得好成績，充分的準(zhǔn)備是必不可少的。我意識到只有通過不斷的練習(xí)和訓(xùn)練，才能提高我的技術(shù)和自信心。在準(zhǔn)備過程中，我每天都進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，包括基本動作的訓(xùn)練和高難度技巧的實踐。同時，我也注重保持身體的良好狀態(tài)，調(diào)整飲食和休息，以便更好地適應(yīng)比賽的需求。準(zhǔn)備工作的重要性在比賽中變得更加明顯，它為我提供了堅實的基礎(chǔ)，讓我能夠更從容和穩(wěn)定地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
其次，在跳水比賽中我的表現(xiàn)是我最大的關(guān)注點。在比賽的那一刻，緊張和壓力充斥著整個場地，但我意識到這并不應(yīng)阻礙我發(fā)揮出所學(xué)到的技巧。通過深呼吸和積極的心理暗示，我告訴自己要保持冷靜和專注。比賽中，我注意到了自己的一些改進(jìn)空間，并努力糾正錯誤。我注意舞臺上的每一個細(xì)節(jié)，力求完美地完成每一個動作。盡管在比賽中還是有一些小錯誤和失誤，但我相信這是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會的過程，而不僅僅是一個結(jié)果。
然而，臨時的狀況和挑戰(zhàn)在比賽中是不可避免的。我曾經(jīng)遇到過許多意外情況，例如糟糕的天氣、場地條件的變化和突發(fā)的身體不適。面對這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會了如何保持鎮(zhèn)定和靈活應(yīng)對。我調(diào)整自己的計劃和心態(tài)，設(shè)法找到解決問題的方法。通過與隊友和教練的溝通和合作，我們共同克服了困難，并取得了比賽中的成功。這些挑戰(zhàn)讓我明白了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，也讓我更加了解自己的潛力和應(yīng)對能力。
最后，這次跳水比賽給了我許多寶貴的收獲，并對未來充滿期待。首先，我學(xué)會了如何在高壓環(huán)境下保持冷靜和專注。這對于我日后面對各種挑戰(zhàn)和壓力都有很大的幫助。其次，通過參加比賽，我認(rèn)識到自己的不足之處，這激勵我更加努力地訓(xùn)練和鍛煉。我將不斷提高自己的技術(shù)和表現(xiàn)，爭取在未來的比賽中取得更好的成績。最后，我也更加深入地理解了跳水比賽的意義和樂趣。它不僅僅是一項競技項目，更是展示個人才華和團(tuán)隊合作精神的舞臺。
總之，跳水比賽是一場鍛煉身體與心理的綜合考驗，它要求運(yùn)動員具備出色的技術(shù)和迅速的反應(yīng)能力。通過準(zhǔn)備工作、比賽表現(xiàn)、挑戰(zhàn)與收獲以及對未來的展望，我對跳水比賽有了更深入的理解和體會。這次比賽讓我明白，只有通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自我，才能取得更大的進(jìn)步和成功。對于未來，我充滿期待，并將不斷努力提高自己，成為更好的跳水運(yùn)動員。
跳水比賽心得體會版篇七
演講比賽心得體會 有一種使命叫責(zé)任，有一種付出叫關(guān)愛。5月23日，我區(qū)教育局舉行了“提速增效，創(chuàng)先爭優(yōu)，積極爭當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師”演講比賽。這次活動旨在加強(qiáng)教師注重提速增效，創(chuàng)先爭優(yōu)，在全區(qū)樹立起講師德，比奉獻(xiàn)，學(xué)先進(jìn)，促發(fā)展，積極爭當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師的良好氛圍，使每一位教師都擔(dān)負(fù)起教書育人的重任，努力把學(xué)生培養(yǎng)成文明、健康、有技能、勇于創(chuàng)新的新一代有用人才。
這次活動中的參賽老師緊緊圍繞“師愛”這一主題，結(jié)合工作中的的感想、體會以及身邊感人的事跡，以充實的內(nèi)容、真摯的感情、生動形象的語言，講述了自己對師愛的感悟。參賽教師的演講以愛為出發(fā)點、以責(zé)任為根本，字字句句飽含真情，從不同角度、不同方面展示了教師 “捧著一顆心來，不帶一根草去”的奉獻(xiàn)精神和師德風(fēng)貌。他們用自己的熱情和思考詮釋了作為一名教師的神圣，用發(fā)自內(nèi)心的快樂，感悟著教育的魅力，用她們不為人知的點滴事跡感染了在場的每一位聽眾。整場比賽時而理性，時而感性，時而奔放，時而雋永；激動處聲音高昂，深情處聲情并茂，精彩的演講贏得了老師們的陣陣掌聲。
教師必須有師愛。教師的道德與愛心將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻(xiàn)。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學(xué)實踐中去。
通過這次活動，在聆聽他人故事、體會中，我進(jìn)一步領(lǐng)會了師愛的深刻內(nèi)涵，反思了自己的工作，我會在以后的工作中努力提升自身修養(yǎng)，更積極的爭當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師！
高都小學(xué)
李秀秀
跳水比賽心得體會版篇八
11月27日周六上午九點我們經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院旅酒管專業(yè)學(xué)生會組織了本專業(yè)大一、大二學(xué)生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統(tǒng)體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進(jìn)行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經(jīng)常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團(tuán)隊的配合能力。
拔河，體現(xiàn)的是一個班級的團(tuán)結(jié)，友愛，榮譽(yù)感。比賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W(xué)長、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團(tuán)結(jié)的力量是無比的!
是啊，一個良好的集體怎么能沒有團(tuán)結(jié)呢，因為團(tuán)結(jié)，才能溫暖;因為團(tuán)結(jié)，才能和諧：因為團(tuán)結(jié)，才有了籃球場上同學(xué)們的奮力拼搏;因為團(tuán)結(jié)，才有了拉拉隊員們齊心協(xié)力的吶喊;因為團(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。
雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團(tuán)隊精神、掌握技巧、一氣呵成。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協(xié)力，雖然成績不理想，但班級那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中。
一根大繩，就像一個班級，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。但是如果當(dāng)大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團(tuán)結(jié)，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。
從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。
跳水比賽心得體會版篇九
第一段：引言（寫明主題）
跳水是一項精密而又充滿魅力的競技體育項目，作為一名跳水運(yùn)動員，我有幸參加了一場重要的比賽。在這次比賽中，我不僅僅是為了取得好成績，更重要的是積累經(jīng)驗并找到提升的方向。下面我將分享一些我在比賽中的心得體會。
第二段：比賽準(zhǔn)備（強(qiáng)調(diào)重要性）
在跳水比賽之前，準(zhǔn)備工作的重要性是不容忽視的。首先是體能的訓(xùn)練，我們需要通過反復(fù)的訓(xùn)練來培養(yǎng)出強(qiáng)有力的肌肉和良好的耐力。其次是心理方面的調(diào)整，比賽時的緊張和壓力是常有的，我們需要通過冥想和放松的方法來保持良好的競技狀態(tài)。最后是技術(shù)的訓(xùn)練，每一個動作都需要精確而又迅速，只有通過反復(fù)的練習(xí)和改進(jìn)才能不斷地提高。
第三段：比賽表現(xiàn)（對比與改進(jìn)）
在這次比賽中，我狀態(tài)不錯，但還是有一些不足之處。首先是在某個動作中失控了，導(dǎo)致進(jìn)入水中時姿勢不夠優(yōu)美。這是因為我在訓(xùn)練中沒有重視到對這個動作的技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，所以在比賽中暴露了問題。其次是在起跳的時機(jī)上出現(xiàn)了一些誤差，這也是因為我在訓(xùn)練中對起跳的力量和速度掌握不夠精準(zhǔn)。通過對比自己和其他選手的表現(xiàn)，我認(rèn)識到了這些問題，并決定在接下來的訓(xùn)練中著重改進(jìn)和提高。
第四段：團(tuán)隊合作（感謝和分享）
跳水比賽不僅僅是個體發(fā)揮的舞臺，更是一個團(tuán)隊合作的過程。我們的教練和隊友們在訓(xùn)練和比賽中給予了我很多的幫助和支持。每次我們的隊友獲得好成績，我也感到很開心和驕傲。在團(tuán)隊合作中，我們相互鼓勵和分享經(jīng)驗，這讓我感到無比溫暖和堅定，也更加意識到自己的不足之處。
第五段：總結(jié)（體會和展望）
這次跳水比賽不僅讓我收獲了經(jīng)驗，也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處。通過對比和團(tuán)隊合作，我明白了在訓(xùn)練中應(yīng)該如何改進(jìn)和提高。未來，我將更加用心地進(jìn)行訓(xùn)練，對每一個動作都進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。同時，我也希望能夠與更多的隊友們分享經(jīng)驗，共同進(jìn)步。相信通過不斷的努力，我一定能夠取得更好的成績并實現(xiàn)跳水夢想。
以上是我在跳水比賽中的心得體會，我相信這次經(jīng)歷必將對我的成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會堅持不懈地努力，追求跳水運(yùn)動的更高境界，并期待在未來的比賽中能夠再創(chuàng)佳績。
跳水比賽心得體會版篇十
大學(xué)四年在忙碌的學(xué)習(xí)實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學(xué)生活增添了一些精彩。
通過參加創(chuàng)新性試驗項目的比賽，我學(xué)到了許多在平時的學(xué)習(xí)中所學(xué)不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學(xué)院所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)課上面的，作為一個外院系的人來說，我學(xué)到了很多自己專業(yè)以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經(jīng)驗對以后的學(xué)習(xí)、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術(shù)，更是團(tuán)隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經(jīng)驗教訓(xùn)，知道了自己專業(yè)知識的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學(xué)習(xí)知識和運(yùn)用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯(lián)系在一起，為共同目標(biāo)而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友?？偨Y(jié)我們團(tuán)隊的成敗得失并吸取其他成功團(tuán)隊的寶貴經(jīng)驗，一個團(tuán)隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、首先需要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統(tǒng)籌全局，充分調(diào)動整個團(tuán)隊的積極性，發(fā)揮每個團(tuán)隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準(zhǔn)確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細(xì)節(jié)問題。
二、明確的目標(biāo)和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是
勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標(biāo)，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強(qiáng)烈的目標(biāo)就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時候，指導(dǎo)老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團(tuán)隊作品的比較，我們認(rèn)識到了自己的不足，對自己在今后的學(xué)習(xí)生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學(xué)校會在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
在2011年12月，學(xué)校商學(xué)院本著進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到“以賽促學(xué)、以賽促教、以賽促改、賽學(xué)結(jié)合”的目的，成功舉辦了專業(yè)技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎，很感謝學(xué)校，老師以及提供場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞臺，建立自信的機(jī)會，面向未來的窗口。
此次比賽分為中餐擺臺、客房鋪床、現(xiàn)場問答三部分。比賽開始，10位入圍決賽的選手身著正裝以ppt的形式進(jìn)行了個人展示，緊接著開始專業(yè)技能比拼。
回想自己參賽的準(zhǔn)備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室操練。因為自己前兩次的實習(xí)都是在前廳引位，對于餐飲和客房方面雖然有培訓(xùn)，但實踐的機(jī)會并不多，所以起初參賽自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結(jié)果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學(xué)到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業(yè)技能，更考驗的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時刻鎮(zhèn)靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與自己專業(yè)的職場經(jīng)理人有了面對面直接接觸，這使我對自己的專業(yè)也有了更深認(rèn)識。在當(dāng)今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經(jīng)驗競爭愈顯珍貴的酒店業(yè)，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，人們的價值觀，金錢觀，人生觀發(fā)生了很大的改變，是的人們的精神追求和物質(zhì)享受也發(fā)生變化。因此酒店開業(yè)的越來越多。對于我們學(xué)習(xí)這個專業(yè)的人來說，就業(yè)前景，既是動力，也是壓力。
在此次的比賽中，雖然我取得了不錯的成績。但是，仍然發(fā)現(xiàn)自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當(dāng)前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經(jīng)驗和啟發(fā)，并且不斷學(xué)習(xí)新的知識來提升自身能力，充實自己。讓自己以后能更好，旅游是一門邊緣學(xué)科。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有很多，學(xué)海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。只有不斷學(xué)習(xí)，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、汲取經(jīng)驗，應(yīng)該汲取此次比賽的經(jīng)驗教訓(xùn)，切忌驕傲自大，爭取在目前基礎(chǔ)上有更大的進(jìn)步；二是要廣泛閱讀、積極實踐，要廣泛閱讀各類書籍，同時多參與社會實踐，注重學(xué)以致用，理論聯(lián)系實際；三是要充分準(zhǔn)備、再接再厲，進(jìn)行充分準(zhǔn)備，多關(guān)注行業(yè)動態(tài)，學(xué)習(xí)管理、拓展市場、研究創(chuàng)新，向前前進(jìn)。
有人說："世界上最難超越的人是你自己"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧．每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己i can do it !
奮斗是花朵，綻放出光明與希望。
自信是果實，回報以芳香與甘甜。
成功是落葉，奉獻(xiàn)出余熱化春泥。
行走在過程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過的路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風(fēng)雨兼程吧”！
本學(xué)期很榮幸能夠代表我校參加了由喀什地區(qū)教研室組織的第三屆物理教學(xué)能手大賽，獲得了課堂教學(xué)一等獎。這次比賽的經(jīng)歷使我對于教學(xué)的認(rèn)識產(chǎn)生了深刻的影響，讓我感覺從中受益頗豐，在此僅簡要總結(jié)一下我的個人感受，希望能對更多今后參賽的老師，有所幫助。
首先，我想簡單介紹一下大賽的有關(guān)事宜：
大賽分為初中組和高中組，比賽項目主要分為五項，課堂教學(xué)、鋼筆字、現(xiàn)場論文、實驗操作和說課。由于我們在十一中比賽，他們學(xué)校的高一年級只有四個班，就把我們高中組分為三大組，抽簽來定自己所要講的課題和班級。然后其他四項所有參賽教師在同一天完成。比賽規(guī)則，講過的.選手可以聽后面選手的課，高中初中可以互聽。
其次說一下我這次最真實的經(jīng)歷和感受。
這次我抽簽序號是高中組的第一個，下午抽簽第二天早上上課，時間上比較緊張，但時間緊張，自己可不能跟著緊張。我首先了解到上課的班級是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老師了解這個班的基本情況，再由班主任介紹認(rèn)識了我第二天的合作伙伴們，因為我怕課堂上冷場，讓我一人唱獨(dú)角戲會很艱難。聯(lián)絡(luò)完感情就趕緊想課該怎么上，沒帶電腦課件是來不及做了，那我就利用我們物理的特點做實驗，就趕緊聯(lián)系他們的實驗員找相關(guān)的實驗器材。回去就開始備課。重要的上課，評委坐在最前面，那肯定緊張，為了克服緊張的心理我上課后就不看他們，只看學(xué)生，就會慢慢地放松。只有教師輕松了才可能帶給學(xué)生輕松的環(huán)境，才能與教師更好的配合。在后面幾項的比賽中我的感受就是一句話，真是天外有天，人外有人。因為我是第一個，所以有充分的時間去聽其他教師講課，在向其他教師學(xué)習(xí)的過程中有很多感觸、很多啟發(fā)、很多收獲。在這次大賽中涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀教師，可以說每位教師都有各自的特色，聽他們講課可以說是一種享受。下面我把在這次大賽中教師們所展示出的教學(xué)特色及值得我們學(xué)習(xí)的地方總結(jié)如下：
1、教態(tài)：端莊、大方、從容，衣著得體，情緒積極是這次大賽所有教師都能表現(xiàn)出的良好外在形象。從這點可以看出教師對大賽的重視及良好的自身素質(zhì)。
2、口頭語言表達(dá)：表達(dá)準(zhǔn)確，語言簡潔流暢，邏輯嚴(yán)密，更為可貴的是大部分教師的語言表達(dá)具有很強(qiáng)的親和力和感染性，抑揚(yáng)頓挫、激情洋溢，體現(xiàn)出教師扎實的語言功底。
3、體態(tài)語言：即肢體語言和表情。參賽教師的教學(xué)熱情通過他們的肢體語言和豐富的表情語言表達(dá)的淋漓盡致，眼神、表情、動作在他們身上很自然的流露，同時表達(dá)著他們的思想感情和教學(xué)內(nèi)容，使聽課者忘記了時間、不厭其煩地聽了一節(jié)又一節(jié)課。
如果說以上幾點都是教師外在素質(zhì)的表現(xiàn)，那么，通過教學(xué)技術(shù)和對教材的理解把握以及對新課改精神的貫徹落實等則進(jìn)一步體現(xiàn)出參賽教師的內(nèi)在素質(zhì)和風(fēng)采：
4、教學(xué)技術(shù)：在這次大賽中，最突出的特點就是對教學(xué)資源的關(guān)注和利用，參賽教師能熟練地運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，恰當(dāng)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，尤其是多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)教學(xué)的運(yùn)用尤為精彩。教師對多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用體現(xiàn)了“選擇性”、“針對性”和“實效性”，避免了形式主義，促進(jìn)了教學(xué)活動的進(jìn)行，增加了課堂容量，使教學(xué)內(nèi)容具體形象、生動有趣，提高了教學(xué)效率。
5、對教材的理解和把握：基于對本次大賽的高度重視，在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，各位參賽教師對教材的理解和把握做到了“準(zhǔn)確與深刻”，對各項技能的具體要求體現(xiàn)的尤為明顯，從“提出問題”到“分析問題”到“解決問題”，做到了“重點突出”、“深入淺出”，同時也體現(xiàn)了“理論與生活實際相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合、與社會實際相結(jié)合”，體現(xiàn)了“學(xué)以致用”、“教書育人”的教學(xué)原則。
6、對新課改精神的貫徹落實：對新課改精神的貫徹落實主要體現(xiàn)在一下幾個方面：突出了學(xué)生的主體地位；體現(xiàn)了師生平等、崇尚民主自由的觀念；注重師生互動、雙向溝通的教學(xué)活動；課堂教學(xué)形式靈活多樣、不拘一格；注重學(xué)生體驗、實驗、活動，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、求索、創(chuàng)新；適時使用激勵性評價，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；能使用綠色語言，建立融洽的師生關(guān)系，創(chuàng)建民主和諧的教學(xué)氛圍。
總之，通過這次大賽，自己長了見識，加深了對新課改的理解，進(jìn)一步增進(jìn)了對教師這一職業(yè)的的責(zé)任和感情；而收獲最大的還是從中得到了鍛煉，增強(qiáng)了信心，也發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了探索創(chuàng)新的熱情。希望各位教師亦能從中受到啟發(fā)，不斷提高自身素質(zhì)，在教育教學(xué)方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一個成功的人民教師。
跳水比賽心得體會版篇十一
一、大賽讓我積累了豐富的經(jīng)驗。
還記得20xxx第一次帶隊參加貴州省交通運(yùn)輸類技能大賽，那一年我沒有取得優(yōu)異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成績，但是讓我學(xué)到了以前很多有關(guān)技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認(rèn)識了很多兄弟學(xué)校的同行，也了解了各學(xué)校的現(xiàn)有教學(xué)情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎(chǔ)。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績。通過這幾年的技能大賽，現(xiàn)在的我已經(jīng)積累了豐富的技能大賽經(jīng)驗，無論輔導(dǎo)學(xué)生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。
二、大賽提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生基礎(chǔ)良莠不齊，基礎(chǔ)知識較為薄弱，這是普遍現(xiàn)象，但中職學(xué)生往往又具有勤于動手操作的行為特點。職業(yè)技能大賽就是選拔具有一定動手操作能力的實用技能型人才，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動手操作的學(xué)生，提供了展示自己風(fēng)采與才藝的平臺，讓那些因為學(xué)習(xí)成績差而遭到偏見、一度陷入茫然的學(xué)生，找回了自信。很多學(xué)生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有了，班級的學(xué)習(xí)氛圍濃了。此外，我發(fā)現(xiàn)，很多去參加了技能大賽的學(xué)生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現(xiàn)都非常優(yōu)秀。
三、大賽為老師提供了一個學(xué)習(xí)交流的平臺
四、大賽使本專業(yè)添置了很多設(shè)備
由于現(xiàn)在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規(guī)程越來越復(fù)雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學(xué)校來說，如果不及時添置新的設(shè)備，恐怕連第一關(guān)選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學(xué)校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽(yù)，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設(shè)備來適用技能大賽的需要。當(dāng)然，我校也不例外，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學(xué)生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發(fā)愁了。
五、 大賽讓指導(dǎo)教師既有得失又有收獲
收獲的是我上面所說的那些，當(dāng)然，還有獲獎的那一刻，憂愁的是幾乎天天都要輔導(dǎo)學(xué)生，有時甚至飯都顧不上吃。更不要說照顧家庭，弄得愛人責(zé)怪，孩子埋怨。畢竟，每個指導(dǎo)教師都想自己能在技能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。
總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。
跳水比賽心得體會版篇十二
在x月份參加xx集團(tuán)舉辦的“xx”的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運(yùn)的。
參加演講比賽能夠鍛煉一個人的舞臺膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰(zhàn)的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優(yōu)異的成績。
首先，要感謝xx老師對我們的培訓(xùn)輔導(dǎo)，讓我們知道了什么叫做演講，從一個剛上臺就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺上；從不敢發(fā)聲，到朗朗上口；肢體語言從無到有，等等等等，這一切都離不開xx老師的耐心指導(dǎo)。
現(xiàn)在回首那一個月馬不停蹄的準(zhǔn)備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福，使我覺得不再是孤身奮戰(zhàn)，有這樣一個大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量。
在比賽時，一位位選手的表現(xiàn)也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見解也一個比一個獨(dú)到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇氣和一股不服輸?shù)膭蓬^。
再次感謝在整個比賽過程中，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領(lǐng)導(dǎo)、同事和老師。榮譽(yù)好比圓形的跑道，既是終點又是起點，再好的成績已是過去，不能作為驕傲的資本，而未來的目標(biāo)才是我們更高的追求，才是繼續(xù)向前進(jìn)的動力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來。
跳水比賽心得體會版篇十三
做為一小人，做為一小的教師，我一定要學(xué)會努力地“向前沖”無論前面迎接我的是暴雨還是狂風(fēng)，我不怕，因為我是一小人，因為我是樂觀向上的一小女子。能代表滄州工程參加此次的青年演講比賽，我心情十分復(fù)雜，因為這不只是第一次參加演講比賽，更是我來三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個工程的精英同臺競技，卻又覺得是一件樂事。確實，這些對手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變?yōu)槭煜な俏掖诵凶畲蟮氖斋@。他們帶給我的震撼不只是地下二十五米的心聲；更有甘愿放棄春節(jié)與家人團(tuán)聚的時機(jī)仍然堅守崗位的感動；像釘子般鉆出一片藍(lán)天的偉大；從點滴做起的堅持與平凡……每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺下的各位觀眾的眼球。
在比賽中，我是一名選手，更是一名聽眾，一名學(xué)習(xí)者。選手們結(jié)合自身的實際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠信、盈利與開展。雖然角度不同，但是“學(xué)雷鋒，講誠信，促盈利，勇爭先”的目標(biāo)卻是一致的。不管是滿腔熱忱的理想宣言，還是發(fā)自內(nèi)心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。
剛到工程時的那份天下舍我其誰的驕傲和自信，在經(jīng)過一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤了。因為努力過、失敗過、堅持過、放棄過，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒能實現(xiàn)目標(biāo)，至少不會讓我的'人生留下任何的遺憾。
比賽完畢后，公司程先勇董事長談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺。都說千里馬常有，而伯樂不常有，既然沒有伯樂，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強(qiáng)的語言表達(dá)能力和細(xì)膩的心思是我們贏得別人認(rèn)同的必備條件。有時可能在你猶豫要不要大膽表達(dá)的時候，時機(jī)已經(jīng)悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會成為你的遺憾。
跳水比賽心得體會版篇十四
相信我們的足球成員們，每踢完一場比賽后，都有自己的心得體會！現(xiàn)在，我將自己比賽結(jié)束之后的體會和大家分享一下，認(rèn)為好的大家可以探討一下！
首先要在思想上去重視一場比賽的來臨，能約上一場比賽不容易。何謂思想上去重視？無論對手強(qiáng)或者弱，球員們必須思想上保持一致，重視自己的對手。所謂知己知彼，百戰(zhàn)不??！相信我們一個多月的訓(xùn)練，大家對去xx的足球比賽都有很大的期待。訓(xùn)練期間，我們每個隊員都認(rèn)真對待每天的訓(xùn)練目標(biāo)。當(dāng)我們到達(dá)xx的時候，我們的教練就先給我們大家開了一個會，讓我們大家有一個賽前準(zhǔn)備，讓我們在比賽的前一天晚上想想明天的比賽，如果明天我們贏了或者輸了，我們該怎么去面對我們的首場比賽？還有如果對方先進(jìn)球，我們該怎樣繼續(xù)下面的比賽？重要的是我們在比賽中出現(xiàn)失誤，該怎樣去彌補(bǔ)？假設(shè)我的位置是右后衛(wèi)，如果我漏腳了，在我后面的脫后位置該怎么去補(bǔ)救我的失誤？關(guān)于在比賽場中很多事是無法預(yù)料的，我們的教練都讓我們自己好好想想。賽前布置，每個隊員必須將主導(dǎo)思想牢牢地慣竊腦后。
我們上場的時刻終于到了，早上大家都很興奮來賽場。由于足球比賽是團(tuán)體運(yùn)動，所以不可能允許個人主義觀的人存在比賽場上。確定了思想路線，就要有像海潮一般的霸氣，大家一起上一起落。當(dāng)然，球場如戰(zhàn)場，往往會出現(xiàn)一定的變數(shù)，這就要講究隊員之間的默契了。從最初步處到臨陣變卦，都要大家一條心去完成！勝負(fù)乃兵家常事，勝不驕、敗不餒是我們一直以來的精神支柱。當(dāng)有隊員傳球、跑位、射門、防守方面出現(xiàn)失誤的時候，我們要做的是相互鼓勵，我們要彼此相信對方，只有信任才能給以隊友動力、只有信任才不會出現(xiàn)分歧、只有信任才能使隊伍壯大！中場休息期間，主力隊員必須圍成一團(tuán)來個簡單總結(jié)，別老埋怨隊友的不是，首先想一下自己的不足之處。再去分析對手的弱點，抓住了對手的要害部位，下半場就能把被動轉(zhuǎn)化成主動，克敵制勝。到比賽結(jié)束之后，無論勝或者負(fù)，大家都要做一個詳細(xì)的總結(jié)，好的方面繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，壞的方面以后應(yīng)該采取什么方法補(bǔ)救。通過賽前布置、中場簡單總結(jié)、賽后詳細(xì)總結(jié)能把隊員們的心拉得更加近，形成一條無形的線，在球場上相連著。
跳水比賽心得體會版篇十五
20xx年x月，我有幸代表公司參加集團(tuán)公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經(jīng)歷了數(shù)天的激烈比賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實力，在此謹(jǐn)談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會。能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會在今天取得這樣的一點成績。
在此，首先感謝xx領(lǐng)導(dǎo)一直以來對我成長成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：
第一個心得：目標(biāo)不止，學(xué)習(xí)不輳。一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項服務(wù)、每件工作都成為精品。
第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實現(xiàn)的。沒有積極平和的心態(tài)工作快樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來；有了積極平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
第三個心得：以感恩之心回報xx。我們每個人的成長，都離不開xx這個大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績作為回報，做到“xx為我，我為xx”。在擺正工作態(tài)度的同時，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與xx爭光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為xx的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量！
跳水比賽心得體會版篇十六
這次比賽我幸運(yùn)的獲得了擺臺技能組第一名，作為一名剛工作不久的新員工，能夠獲得這份殊榮，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會在今天取得這樣的一點成績。
在此，首先感謝賓館領(lǐng)導(dǎo)一直以來對我成長成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠超常發(fā)揮，取得第一名的好成績。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：
第一個心得：目標(biāo)不止，學(xué)習(xí)不輳一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的服務(wù)者。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項服務(wù)、每件工作都成為精品。
第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實現(xiàn)的.。沒有平和的心態(tài)工作快樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來；有了平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
第三個心得：以感恩之心回報賓館。我們每個人的成長，都離不開興隆賓館這個大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績作為回報，做到“賓館為我，我為賓館”。在擺正工作態(tài)度的同時，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與興隆賓館爭光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的xxx氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為興隆賓館的健康xxx發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！
跳水比賽心得體會版篇十七
近日，我有幸觀看了電影《跳水》，這部影片講述了一位跳水運(yùn)動員的成長故事。通過觀影，我不僅領(lǐng)略到了跳水運(yùn)動的魅力，更加深刻地感受到了努力奮斗和自我超越的偉大意義。以下是我對這部影片的心得體會。
首先，影片中展現(xiàn)的跳水運(yùn)動讓我對這項體育項目有了全新的認(rèn)識。之前我只是知道跳水是一項高難度的運(yùn)動，但并沒有真正了解其中的技術(shù)要求和精妙之處。而通過《跳水》這部影片，我終于明白了跳水是一門融合了力量、柔韌和平衡的藝術(shù)。每一個動作都需要運(yùn)動員做到力量有勁、姿勢美觀、時間控制得當(dāng)，才能獲得最高分?jǐn)?shù)。從影片中可以看出，跳水運(yùn)動要求運(yùn)動員克服恐懼心理，不斷訓(xùn)練身體素質(zhì)，做到技術(shù)爐火純青。這讓我對跳水運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我對跳水運(yùn)動員們的奉獻(xiàn)和努力表示由衷的敬佩。
其次，影片通過主人公的成長故事展現(xiàn)了努力奮斗和自我超越的偉大意義。主人公張心在跳水這個領(lǐng)域一直是一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，但在一次比賽中的失敗使其心灰意冷，甚至想要放棄跳水。然而，張心在隊友和教練的幫助下重新找到了對跳水的熱愛，并決心投入更多的努力來提升自己。影片中的訓(xùn)練場景讓人印象深刻，張心為了更好地掌握技術(shù)，他不惜冒著寒冬下水訓(xùn)練，一次又一次地糾正動作，不斷追求更高的標(biāo)準(zhǔn)。這種無私奉獻(xiàn)和對夢想的執(zhí)著非常感人，也讓我深刻地認(rèn)識到成功都是要付出努力和汗水的。
進(jìn)一步，影片通過張心與隊友之間的相互幫助和支持，展現(xiàn)了團(tuán)隊合作的重要性。跳水是一項團(tuán)體項目，團(tuán)隊中的每個人都有自己的角色和任務(wù)。在比賽中，隊友之間要緊密配合，才能取得好成績。影片中的張心始終將團(tuán)隊利益放在首位。他不僅在訓(xùn)練中互相學(xué)習(xí)，相互鼓勵，還在比賽中以身作則，為隊友加油助威。這種團(tuán)隊精神的力量讓整個團(tuán)隊變得更加強(qiáng)大，并且讓我明白到一個人的努力是不夠的，只有團(tuán)隊的力量才能實現(xiàn)更遠(yuǎn)大的夢想。
最后，影片也深深地觸動了我的心靈。張心在比賽中的故事不僅是一個跳水運(yùn)動員的成長，更是一個人追求夢想和超越自我的過程。看著他在比賽中成功擊敗對手，感受到他內(nèi)心的喜悅和滿足，我也被激發(fā)出了自己追求夢想的勇氣。每個人都有自己的夢想和目標(biāo)，只要我們勇敢追逐并為之付出努力，就一定可以實現(xiàn)。影片向我展示了一個積極向上的人生態(tài)度，讓我在面對困難和挫折時，能夠堅持不懈，勇往直前。
總結(jié)而言，電影《跳水》通過展現(xiàn)跳水運(yùn)動的魅力、主人公的成長故事、團(tuán)隊合作和追求夢想的意義，帶給我了很多啟發(fā)和思考。通過觀影，我明白了努力和付出的重要性，也領(lǐng)悟到了追求夢想的勇氣。希望未來能有更多這樣的電影來激勵人們勇往直前，追逐自己的夢想。
跳水比賽心得體會版篇十八
參加比賽需要充分的賽前準(zhǔn)備，無論是物質(zhì)上的準(zhǔn)備還是心理上的準(zhǔn)備，都起著至關(guān)重要的作用。首先，理清自己參賽的目的和動機(jī)，明確自己的優(yōu)勢和劣勢。對于比賽的規(guī)則和要求，要有一個詳盡的了解，做好充分的準(zhǔn)備工作。比賽前要保持良好的心態(tài)，不論是對自己還是對其他參賽選手。積極向上的心態(tài)會給自己帶來更好的表現(xiàn)。
第二段：比賽過程，努力拼搏。
比賽開始后，我們要全身心地投入其中，不斷努力拼搏。比賽不僅要求我們發(fā)揮自己的特長，還需要我們克服困難和挫折，找到解決問題的辦法。在比賽過程中，要與其他參賽選手互相學(xué)習(xí)和交流，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，尋求改進(jìn)的空間。同時，還要提醒自己保持冷靜和沉著，保持良好的心理狀態(tài)。
第三段：團(tuán)隊精神，提升競爭力。
比賽中的團(tuán)隊合作至關(guān)重要。團(tuán)隊成員之間的互相支持和配合可以大大提升整體的競爭力。團(tuán)隊精神的重要性在比賽中得到充分的體現(xiàn)。相互協(xié)調(diào)、相互幫助，可以使整個團(tuán)隊更加具備競爭力，最大化地發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢和潛力。同時，團(tuán)隊中的溝通和合作也是一種能力的提升和學(xué)習(xí)的機(jī)會。
第四段：賽后反思，找到不足。
比賽結(jié)束后，不論成敗，都要進(jìn)行賽后反思。回顧自己在比賽中的表現(xiàn)，找到自己的不足之處。這樣的反思可以幫助我們認(rèn)識到自己的問題和局限性，為以后的進(jìn)一步提升提供方向。同時，我們也應(yīng)該從其他選手中學(xué)習(xí)和借鑒他們的優(yōu)點和經(jīng)驗，為自己的未來發(fā)展做好準(zhǔn)備。
參加比賽給我們帶來了很多的經(jīng)驗和收獲。在比賽中，我們不僅學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識和技能，還學(xué)會了團(tuán)隊合作和與他人互動的方式。比賽讓我們更加了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和不足，為自己的未來發(fā)展提供了更多的機(jī)會和選擇。通過比賽，我們明白了成功的路上需要堅持和努力，只有不斷進(jìn)取，才能不斷超越自我。
參加比賽是一次難得的機(jī)會，無論成敗，都是一種學(xué)習(xí)和成長的過程。我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，做好充分的準(zhǔn)備工作，全身心地投入其中，與其他選手相互學(xué)習(xí)和交流。團(tuán)隊合作和賽后反思也是至關(guān)重要的一部分。通過參加比賽，我們可以提升自己的競爭力，了解自己的優(yōu)勢和不足，繼續(xù)努力向前。
【本文地址：http://m.gzsthw.cn/zuowen/9139389.html】
