在生活、工作和學(xué)習(xí)中，特別是其中的話題作文。寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。以下是小編為大家收集的體育課上跳繩【范文9篇】，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課上跳繩【范文9篇】一
今天，晴空萬(wàn)里，我和小伙伴們開開心心地去跳繩。
繩子又細(xì)又長(zhǎng)，還有兩個(gè)把手，有黃的，有紅的，有綠的，還有藍(lán)的，甩起來(lái)像一道道彩虹。
一聽見老師說(shuō)預(yù)備，我就握緊把手，把繩甩到身后。接著老師說(shuō)開始，我立即把繩向前一甩，雙腳一跳，繩子就轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)了。
繩子一會(huì)兒在我的頭頂，就像鳥兒在我頭上飛；一會(huì)在我的腳底，就像蛇從我腳下爬過(guò)。
當(dāng)我跳到30秒的時(shí)候，感覺手腳麻木。當(dāng)我跳到一分鐘的時(shí)候，感覺踹不過(guò)氣來(lái)。我在心里暗暗地想：“等到老師叫停下的時(shí)候，我一定要好好休息一下?！?/p>
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，不管做什么事情，都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。
體育課上跳繩【范文9篇】二
“突發(fā)情況！語(yǔ)文老師受傷請(qǐng)假，二班的語(yǔ)文老師出差了，這節(jié)課變成體育課，我們要與二班比賽拔河！”接到消息的班長(zhǎng)氣喘吁吁跑了回來(lái)告訴我們。
“體育課萬(wàn)歲！”不知誰(shuí)先喊了出來(lái)，大家一起歡呼，一起慶祝，一起奔向操場(chǎng)。
上課鈴響了，體育課代表帶我們熱身跑了三五圈，又做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，卻遲遲不見二班過(guò)來(lái)。
“唉？二班體育老師呢？”有人問(wèn)道。
“應(yīng)該是忘了要來(lái)上課吧！”課代表說(shuō)：“大家先拿器材玩會(huì)兒吧，解散！”
大家都奔向器材室，男生玩起了籃球和羽毛球，女生玩起了呼啦圈，還打起了乒乓球，操場(chǎng)變成了歡樂的海洋。
時(shí)間跑得飛快，不知不覺課只剩五分鐘了，卻連二班一個(gè)人影都沒看到?！澳悴挥X得有些怪嗎，課代表？”有人問(wèn)道。
“對(duì)哦，一定是發(fā)生了什么事，我去看一下?！闭n代表說(shuō)完便走了。
走到二班外面，卻看到里邊所有學(xué)生都在專心聽講，講臺(tái)上的不正是他們的語(yǔ)文老師嗎？
再走到我們班門口，語(yǔ)文周老師早已不耐煩地翹起二郎腿。奇了怪了，這咋回事？
原來(lái)班長(zhǎng)被二班的人騙了，二班的人故意逗他，經(jīng)過(guò)一番爭(zhēng)辯，班長(zhǎng)有些信了。班長(zhǎng)本來(lái)想先找語(yǔ)文老師確認(rèn)，而那時(shí)語(yǔ)文老師正在開會(huì)，班長(zhǎng)就等不及告訴了我們這件事。等我們了解了事情的來(lái)龍去脈，下課鈴早已響起。
真是暈?。“桌速M(fèi)了一節(jié)課。平常如此細(xì)心的班長(zhǎng)這回怎么就這么輕信別人呢！
體育課上跳繩【范文9篇】三
上體育課
今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的時(shí)候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。
我、周志剛、賈澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈澤，賈澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓?，你?zhēng)我奪的看看誰(shuí)得分。
最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我奪，不分勝負(fù)，整整打了５０多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒扣進(jìn)，因?yàn)樗麤]練回籃球。
最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿耍虻氖侄技t了，所以歇了一會(huì)兒，沒想到下課了，真是一場(chǎng)快樂的籃球賽。
體育課上跳繩【范文9篇】四
下午放學(xué)時(shí)，我們?nèi)嘣跇窍绿K。
同學(xué)們有的正著跳，有的反著跳，單腳跳，雙腳跳，穿花條還有的邊跑邊跳……玩得滿頭大汗，興高采烈。我和我的好朋友蘇雨晴在一起玩雙人跳，我們配合的默契極了！時(shí)而單人跳，時(shí)而邊跑邊跳，像兩只活潑的小燕子，不知不覺我們已經(jīng)圍著操場(chǎng)跑了三圈，跑的大汗淋漓。我好喜歡跳繩！
體育課上跳繩【范文9篇】五
1月24日? ?星期六? ?天氣晴
今天上午，我和爸爸去老家。爸爸拿出一條繩子，讓我和他一起跳。一開始是我跳，后來(lái)是爸爸跳。再后來(lái)是我和他一起跳。我們兩個(gè)跳了一會(huì)兒之后，我就去寫字了。爸爸去收拾東西了。
我們兩個(gè)開開心心地回家了。
體育課上跳繩【范文9篇】六
星期五下午的體育課，我們舉行了一場(chǎng)激烈的比賽。
我們開始分組，經(jīng)討論，我、鈞左、鈞右、郭源暢、范宇航龔柏巖和董翰欽一伙。開始了，對(duì)方的周炳睿搶到了球，正在慢慢的往前帶，我和鈞左鈞右開始搶球，可周炳睿傳給了胡辛然，這時(shí)射門。進(jìn)了！不過(guò)我們起了爭(zhēng)議：守門員不是吳彥周?。∥覀儬?zhēng)論一會(huì)兒，決定讓這他們。
接著董翰欽傳給了我，胡辛然就過(guò)來(lái)?yè)?。我就一直帶球，直到到了他們的球門那里。我傳給了鈞左，他又傳給了龔柏巖，龔柏巖就射門，進(jìn)了！我們平了。他們的守門員劉昊辰十分生氣，于是就氣勢(shì)洶洶的發(fā)球。大腳，哦！傳給了我，這時(shí)他們對(duì)的幾名隊(duì)員就過(guò)來(lái)?yè)?，我沒法傳球。這時(shí)董翰欽大喊：“林宇森，從空擋傳給鈞右！”我立馬找到一個(gè)，傳球！結(jié)果傳高了。周炳睿帶球，就要射門了！可范宇航從后面跑過(guò)來(lái)，當(dāng)時(shí)周炳睿正在挑球準(zhǔn)備射門，范宇航趕忙用頭傳給了龔柏巖，太棒了！我們擁抱起了范宇航。雖然他的控球率很少，不過(guò)他的防守還是很好的。
正當(dāng)夸獎(jiǎng)范宇航的時(shí)候，突然球騰空而起?！斑@個(gè)球我一定要傳給鈞左或鈞右！”我心想。于是我趕快使用弟弟教我的“倒掛金鐘”！結(jié)果落到了胡辛然的腳下，幸虧劉鈞右搶了過(guò)來(lái)，射門！進(jìn)了！我們領(lǐng)先一球！接著他們犯規(guī)了，我們就發(fā)點(diǎn)球。再一次是射進(jìn)！太棒了，最后一分鐘了，我們一定要保守住，等到下課我們就贏了！接著我們就開始了保守，下課了！我們贏了！
體育課上跳繩【范文9篇】七
這天早上，我一醒來(lái)就頭腦發(fā)昏，四肢無(wú)力，但我還是堅(jiān)持去上了學(xué)。
上課時(shí)，雖一直在聽老師講課，但我卻連手都懶得舉一下了。一看我沒有了平時(shí)的活力，王心悅就過(guò)來(lái)摸了一下我的額頭：“的確有點(diǎn)燙”還說(shuō)：“你沒事兒吧?要不趴在課桌上歇歇?”“嗯?！?我有氣無(wú)力地應(yīng)了一聲，就一動(dòng)也不想動(dòng)了。
體育課開始了，四肢無(wú)力的我只好坐在一旁休息?？墒?，我“躺著也中槍”，咦?空中的棕色物體是什么?還沒來(lái)得及等我反應(yīng)，它就和我的頭部來(lái)了個(gè)“親密接觸”?！鞍?”頓時(shí)，頭部的疼痛 和生病帶給我的難受勁一股腦地全跑了出來(lái)，我再也忍不住了，連忙抱住腦袋，捂住了臉。很快，手心便浸滿了發(fā)燙的淚水。王心悅看見了，連忙跑過(guò)來(lái)?yè)е业募纾骸霸趺戳?誰(shuí)又欺負(fù)你了?”淚眼 婆娑的我一手捂著眼，一手指著那個(gè)“罪魁禍?zhǔn)住保骸八没@球砸我?！敝灰娡跣膼偺搅诵l(wèi)佳銘跟前，一副不好惹的樣子，開始“審問(wèn)”：“你干嘛砸她?她本來(lái)就不舒服，你還欺負(fù)她，你是 個(gè)男的嗎?”“是……不，我沒有……我不是故意的，是不小心……”“道歉去!”“……對(duì)不起?！毙l(wèi)佳銘不好意思地說(shuō)道。我一看到他那副不知所措的樣子，也就忍不住破涕為笑了。然而， 我剛不哭了的時(shí)候，王心悅又走了過(guò)來(lái)，拍拍我：“沒事兒吧?還疼嗎?”并給了我一個(gè)陽(yáng)光般的微笑。你知道嗎?王心悅，當(dāng)你對(duì)我笑的時(shí)候，我覺得我有世界上最甜蜜的友誼。我看著你，卻又扭過(guò) 頭去，掉下了兩串“珍珠”。害得你又白擔(dān)心：“咋……咋又哭了?”心悅，這是感動(dòng)的眼淚，是感激的眼淚啊!
在心靈的深處，彼此祝福，友誼時(shí)時(shí)刻刻溫暖著我們的心田。有著這份情誼滋潤(rùn)著我們的歲月，那么我們的冬天將不再是嚴(yán)寒。
體育課上跳繩【范文9篇】八
“叮咚、叮咚……”上體育課了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地走出教室，飛快地跑到操場(chǎng)。安靜的操場(chǎng)馬上變成了一片歡樂的海洋。你瞧，遠(yuǎn)處有幾個(gè)男生在打籃球。只見小明一個(gè)精彩的灌籃，贏得了滿堂喝彩。排球場(chǎng)上，有四個(gè)同學(xué)在打排球，小紅輕輕一跳，就把球推了過(guò)去。
小王為了參加跳高比賽，他正在刻苦地練習(xí)。近處，有兩個(gè)同學(xué)在打乒乓球，小剛在給他們倆當(dāng)裁判。他們玩得可真開心呀！
體育課上跳繩【范文9篇】九
星期四早上，媽媽喊我起床，我睜開雙眼，可憐巴巴地告訴媽媽：“我渾身酸疼，起不來(lái)了！”媽媽一點(diǎn)都不心疼我：“快起吧！你就是缺乏鍛煉！”
沒辦法還得上學(xué)呀！我顧不得疼痛坐了起來(lái)，就像一個(gè)老弱病人一樣，胳膊腿都不聽使喚了。我在媽媽的幫助下才穿好衣服，又拖著沉重的雙腿坐上公交車。唉，不怪老媽心狠，要怪只能怪昨天的體育課，就怪那令我們難忘的蛙跳。體育課歷來(lái)是我最喜歡的，可是想起昨天的課，我的腿又疼了。
“同學(xué)們，今天練習(xí)青蛙跳。你們的動(dòng)作一定要規(guī)范，必須先蹲下，再使勁向遠(yuǎn)處跳，跳得又高又遠(yuǎn)最好了，聽到?jīng)]有？”體育老師話音剛落，我們就發(fā)出悲慘的叫聲。老師一聲令下，第一組的同學(xué)一個(gè)個(gè)像小青蛙一樣拼命地向前面跳去，還有人因用力過(guò)猛摔倒了。輪到我了，老師高喊：“預(yù)備，跳！”我兩腳分開蹲下，兩臂使勁地?cái)[動(dòng)，雙腿用力蹬地，身體迅速向前方跳去，剛跳了幾下我就跳不動(dòng)了，雙腿又酸又麻，真累??！當(dāng)時(shí)感覺還行，沒想到今早成了這樣。
我好不容易進(jìn)了教室，一問(wèn)，全班同學(xué)幾乎都在喊腿疼，大家都說(shuō)尤其是坐下和起來(lái)時(shí)，都恨不得把腿切掉不要了。一上午，大家都失去了往日的歡實(shí)勁。放學(xué)下樓梯時(shí)，同學(xué)們的姿勢(shì)更是五花八門，花樣百出。有的像只螃蟹，一點(diǎn)一點(diǎn)橫著挪動(dòng)；有的像在跳芭蕾舞，踮起腳尖就沖了下去；還有的活像老奶奶，把樓梯扶手當(dāng)成拐杖，一瘸一拐地慢慢下去。大家你看看我，我看看你，笑得肚子更疼了。
看來(lái)，媽媽說(shuō)得沒錯(cuò)，我們就是缺乏運(yùn)動(dòng)，如果經(jīng)常鍛煉身體，小小的蛙跳怎么會(huì)把我們練成這樣呢？
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