2023年心理健康教育主題班會教案 三年級心理健康主題班會教案(優(yōu)秀7篇)

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2023年心理健康教育主題班會教案 三年級心理健康主題班會教案(優(yōu)秀7篇)
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作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇一

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

活動一:學(xué)生以自身的實際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。

活動二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。

總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

活動三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。

2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。

活動四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?

原因:

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

活動五:講故事(教師激勵學(xué)生,個人努力的沒有性別差異?。?/p>

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇二

一、導(dǎo)入:全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中,邊聽邊合唱,并打節(jié)奏。

二、主持人:我們不少同學(xué)意志脆弱,經(jīng)不起任何風(fēng)險和挫折,遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己,當(dāng)今社會競爭日益激烈,風(fēng)險日漸增多,如果心理素質(zhì)不健全,意志不堅強,知難而退,將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。

三、問題:同學(xué)們,但我們在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時,我們應(yīng)該怎么面對呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的,我們從中來學(xué)習(xí)。

四、活動:

1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納,再請同學(xué)來總結(jié):堅強的毅力,堅定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,是成就事業(yè)的保證。

2、把學(xué)生面對挫折的反應(yīng)方式舉例。

活動:訪問——聽了以上故事,請同學(xué)來談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對待挫折的經(jīng)驗。

小結(jié):活動中提到用名人名言的激勵方式讓自己成功面對挫折,還可以用很多對待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!

活動:詩朗誦,討論詩中涵義

精神家園若顯荒涼 就該請雨露陽光 耕去荒蕪 耘出希望 昨天是霧,

今天是船 明天是岸 應(yīng)讓今天的船 沖出昨天的霧 駛向明天的岸

問題:到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

舉一些對待挫折的方法,在利用群體的力量,群策群力想一些可行的辦法。

互贈格言活動,彼此共勉

活動:小組詩朗誦《在春光里播種希望》

放下沉甸甸的種子,不時把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑,收獲幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹,常把你倍加呵護。暢想著繁花綴枝,放飛歡騰的云雀。 一粒珍珠落到了花蕊,別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香,珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情,手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李,滿園一片祥和。

欣賞歌曲《夢想》

反饋:

1、假如你再次遇到挫折,你會以怎樣的態(tài)度、心情去面對?

2、如果你制定了不切合實際的目標(biāo),結(jié)果會怎樣呢?

3、如果你每天都很勤奮,但成績似乎不怎么如意,你該怎么辦呢?

4、如果老師和同學(xué)誤解了你,你該怎么辦呢?

活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇三

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

1、認(rèn)知方面:認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害,懂得消極情緒是可以克服的,了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

2、情感方面:激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機。

3、行為方面:尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

小品表演,討論交流。

1、重點:使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法,即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

2、難點:如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。

活動準(zhǔn)備:

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品:“他落入了情緒的深淵”

2、準(zhǔn)備錄音機和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

1、引入課題。

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

2、認(rèn)識消極情緒的危害。

(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”

(2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo),并板書。

學(xué)生討論以上兩個問題,教師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為,不良行為必然導(dǎo)致不良后果,并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

(3)歸納:

這個小品告訴我們,消極情緒往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮,影響了與同學(xué)的關(guān)系,形成對師長的消極態(tài)度,甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲。

(4)啟發(fā)提問:

同學(xué)們,你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎? 當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布,也不愿意做消極情緒的奴隸,我們要做自己情緒的主人。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書:知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果:《悲慘世界》)

雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會緩解和消除消極情緒的方法,使自己走出消極情緒低落的深淵,做一個能自我調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。

3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動。

(1)說明活動方法:

回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際

(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進行小組討論:

①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶什么影響。

②小組討論:

a、當(dāng)你落入情緒深淵時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

b、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請其他同學(xué)幫助。

③教師在小組討論時巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論,并用板書把發(fā)言歸納出來。

板書:調(diào)節(jié)情緒常用的方法

1、強制壓抑:強壓怒火,克制,自我提示,延遲發(fā)作。

2、轉(zhuǎn)移回避:聽音樂,做別的事。

3、合理宣泄:打枕頭,寫日記,找人傾訴。

4、幽默解嘲:“剛才我的音量調(diào)得太高了?!?/p>

5、自我安慰:把丟錢當(dāng)作是捐款。

6、理解寬容:“他這是為了我好?!?/p>

7、激勵進?。喊l(fā)奮學(xué)習(xí),努力工作,爭取成功。

8、調(diào)整目標(biāo):“按我目前水平,先要爭取達到70分。”

9、改變認(rèn)識:“我并不笨,只是潛力還沒有發(fā)揮出來。”

10、助人奉獻:為他人、集體和社會做好事。

(4)用改變認(rèn)識的方法來轉(zhuǎn)變消極情緒:

讓我們再來分析一下剛才的小品,討論以下問題:

(將學(xué)生的回答寫成板書中的“*”部分)

啟發(fā)并歸納:這個小品告訴我們,消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測驗成績下降10分這件事有關(guān),但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身,而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為,并導(dǎo)致了不良的后果。

③誰來試試用改變認(rèn)識的方法來解決剛才那個同學(xué)提出的情緒困難?

結(jié)合學(xué)生提出的難點,引導(dǎo)學(xué)生運用改變認(rèn)識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法,找出相應(yīng)的合理的想法,并板書。

板書:

1、不合理:沒被選上中隊長,太丟面子了。

合 理:沒當(dāng)中隊長的人不定比當(dāng)上的差。

2、不合理:學(xué)習(xí)成績落后,會被別人看不起。

合 理:學(xué)習(xí)成績落后是暫時的,別人未必看不起,何況我有許多其他長處。

3、不合理:我必須在各方面都表現(xiàn)能干。

合 理:世界上沒有樣樣都能干的人,我只能爭取干得好些。

4、不合理:我一回答問題心就跳得很厲害,我真沒用。

合 理:大膽回答問題是可以鍛煉的,只要有恒心,是完全可以做到的。

5、不合理:承認(rèn)錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理:勇敢地承認(rèn)錯誤、改正錯誤是好事,這是一種好品質(zhì)。

(4)歸納:

從以上討論分析可以知道,當(dāng)我們生活中因為一些事引起消極情緒時,如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法,那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此,我們要走出情緒低落的深淵,關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。

4、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

(2)在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法,并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過自我調(diào)節(jié),以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒,成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。

5、小結(jié)。

通過這堂課的活動,同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會自覺地運用這些方法,從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會有太陽的照耀?!?[日]三浦綾子)讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快地去迎接新的生活。

放音樂:“幸福拍手歌”

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇四

朋友一生一起走

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1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實的題目演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力,心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結(jié)和評價

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲為輔,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融進到本次活動,即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投進到整個活動過程中,能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

1、天氣適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處,同學(xué)們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,同學(xué)們的參與度很高。

3、預(yù)備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇五

進入青春期的青少年朋友開始越來越關(guān)心自我,自我意識越強就越想肯定自己。但由于心理的不成熟,有偏愛幻想,在生活中免不了有些不順心的事情,一旦經(jīng)受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的現(xiàn)實性和普遍性,做好抗挫折的心理準(zhǔn)備,是學(xué)生成長過程中重要的一課。

1.了解同學(xué)面對挫折時不同的心理反應(yīng)。

2.幫助同學(xué)做好抗挫折的心理準(zhǔn)備。

3.了解在生活中挫折的現(xiàn)實性和普遍性。

4.反省自己面對挫折時的習(xí)慣反應(yīng)。

5.掌握抗挫折的方法。

6.做好應(yīng)對挫折的心理準(zhǔn)備。

1.反省自己面對挫折時的習(xí)慣反應(yīng)。

2.掌握抗挫折的方法。

3.做好應(yīng)對挫折的心理準(zhǔn)備。

1.一曲難忘

2.生活中的風(fēng)雨

3.化干戈為玉帛

4.在風(fēng)雨中成長

步驟一:同唱歌曲《真心英雄》,回答問題

1.歌曲中的“風(fēng)雨”指的是。

“彩虹”指的是。

2.把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。這句話告訴我們生活中的是不可避免的。要取的成功,必須經(jīng)歷。

3.什么是挫折?《挫折的定義展示》

步驟二:挫折的心理測試

生活中我們常遇到不同的挫折,就如同墜入深淵一般。但不同的人對挫折的體驗是不同的,同一件事,有的人挫折感小,有的人體驗到的挫折感卻極大。下面是一些你曾經(jīng)遇到過的例子,根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級,請你在相應(yīng)的等級上畫勾。

步驟三:討論挫折產(chǎn)生的原因

1.外在的客觀因素:

1)自然因素:指由于自然的或物理環(huán)境的限制,使個體的動機不能獲得滿足。如:人不能長生不老;天災(zāi)人禍;生離死別等。

2)社會因素:指人在社會生活中所受到的人為因素的限制。其中包括政治,經(jīng)濟,民族習(xí)慣,宗教信仰,法律,文化教育的種種約束等。如:學(xué)非所用;學(xué)習(xí)課程與興趣間的矛盾;家長和老師教育方法的不當(dāng)?shù)鹊取?/p>

2.內(nèi)在的主觀因素:

1)由個人的容貌,體質(zhì)、能力、知識的不足,使自己所要追求的目的不能達到而產(chǎn)生的心理挫折。

2)由個人動機的沖突而引起的挫折。

有三種動機沖突形式:

雙趨沖突雙避沖突趨避沖突

步驟四:讓同學(xué)評價對待挫折的不同的態(tài)度

挫折使人緊張、心情壓抑、內(nèi)心痛苦,挫傷前進的積極性,阻礙成長,但它更可以使我們得到意志的鍛煉,學(xué)會應(yīng)付挫折是我們生活中的必修課。以下是幾位同學(xué)遇到挫折時的不同反應(yīng),請你對他們做出評價。

某同學(xué):不順利時瞧誰都別扭,總拿其他同學(xué)出氣。

評語:

某同學(xué):遇到挫折時,總是說:“我什么都干不好,以后不做了?!?/p>

評語:

某同學(xué):遇到挫折時總是鼓勵自己:“從哪跌倒從哪爬起?!?/p>

評語:

步驟五:討論抵抗挫折的正確方法

一.放大心胸

二.再加把力

有些事情你沒有成功,并不是因為事情太難,你的能力不夠,而是因為你沒有付出相應(yīng)的努力,記住,功到自然成。

三.改變行為

四.調(diào)整目標(biāo)

《山海經(jīng)》記載,夸父是一位跑得很快的人,有一天他突發(fā)奇想,要與太陽賽跑,雖然他不懈努力,但最終沒能追趕上太陽,結(jié)果死在了道上。記住,跳一跳能達到的目標(biāo)是最佳的目標(biāo)。

步驟六:詩朗誦《駛向彼岸的船》

總結(jié):在歌曲〈陽光總在風(fēng)雨后〉的歌聲中結(jié)束,并總結(jié)啟示:

1.挫折是把雙刃劍。

2.抵抗挫折,力量不在別處,就在我們自己的身上。

總結(jié)與反饋:

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇六

1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。

3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

二、學(xué)習(xí)新課

2、讀課文3—5小節(jié),思考討論。

4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。

5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)該注意哪些方面?

6、討論并小結(jié):

1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;

3)列出學(xué)習(xí)計劃表;

4)保證足夠的睡眠時間;

5)積極參加各種體育、文娛活動

7、補充知識:小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。

三、小結(jié)

在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。

心理健康教育班會教案三年級心理健康班會教案篇七

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

事先準(zhǔn)備小品,情景設(shè)計和歌曲磁帶。

本班教室

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:

1、揭題,教師激情導(dǎo)入:

2、趁機引導(dǎo),回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:

1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。

2、教師講故事。

3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、說出內(nèi)心話:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏導(dǎo):

1、觀看心理小品,評析是非:

小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、講故事:《豬八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大??!

5、情境游戲:

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計:晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計:老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計:晶晶跳著,笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)

6、心理體驗,

小藝這樣想:她覺得特別傷心。

小藝這樣想:她覺得還可以。

小藝這樣想:她覺得很快樂了。

7、師小結(jié):要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:

3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。

4、享用“心理快餐”:

教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

五、關(guān)注他人,共享快樂:

1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結(jié):今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結(jié)束本次班會。

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