學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇一
什么是火災(zāi)?火災(zāi)是在時(shí)間和空間上失去控制和燃燒所造成的災(zāi)害。在所有的自然災(zāi)害中,發(fā)生頻率最高的莫過(guò)于火災(zāi)。
消防工作既是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明的重要組成部分,又是發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不可缺少的保障條件。當(dāng)前,消防工作與經(jīng)濟(jì)建設(shè)關(guān)系比以往任何時(shí)候都密切,其地位和作用越來(lái)越重要,輕視消防作用,是不珍惜改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)所取得的成果;是對(duì)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)
發(fā)生火災(zāi)時(shí),同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜,量力而行?;馂?zāi)初起階段,一般是很小的一個(gè)火點(diǎn),燃燒面積不大,產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋,就能使初起的火災(zāi)熄滅。如果火熱較大,正在燃燒或可能蔓延,切勿試圖撲救,應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng),打119火警電話,通知消防隊(duì)救火。
1、牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊(duì)的地方,如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū),可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話,向四周報(bào)警,動(dòng)員鄉(xiāng)鄰一齊來(lái)滅火。2、報(bào)警時(shí)要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地區(qū)。
3、說(shuō)明什么東西著火,火勢(shì)怎樣。4、講清報(bào)警人姓名、電話號(hào)碼和住址。
5、報(bào)警后要安排人到路口等候消防車,指引消防車去火場(chǎng)的道路。
6、遇有火災(zāi),不要圍觀。有的同學(xué)出于好奇,喜歡圍觀消防車,這既有礙于消防人員工作,也不利于同學(xué)們的安全。
7、不能亂打火警電話。假報(bào)火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警,要加以制止。
現(xiàn)代教學(xué)樓由于樓層逐漸增高,結(jié)構(gòu)越來(lái)越復(fù)雜,學(xué)生密度大,加上課桌、課椅等可燃物較多,當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí),逃離比較困難。一旦樓房著火,應(yīng)當(dāng)按以下方法逃生:
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火時(shí),切忌慌張、亂跑,要冷靜地探時(shí)著火方位,確定風(fēng)向,并在火勢(shì)未蔓延前,朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域。
2、起火時(shí),如果樓道被煙火封死,應(yīng)該立即關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔,防止進(jìn)煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻,防止吸入熱煙和有毒氣體,并將向上的衣服澆濕,以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火,可在頭上套一個(gè)較大的透明塑料袋,防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用彎腰的低姿勢(shì),逃離煙火區(qū)。
3、千萬(wàn)不要從窗口往下跳。如果樓層不高,可以在老師的保護(hù)和組織下,用繩子從窗口降到安全地區(qū)。
4、發(fā)生火災(zāi)時(shí),不能乘電梯,因?yàn)殡娞蓦S時(shí)可能發(fā)生故障或被火燒壞;應(yīng)沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑;如果中途防火樓梯被堵死,應(yīng)立即返回到屋頂平臺(tái),并呼救求援。也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破,向外高聲呼救,讓救援人員知道你的確切位置,以便營(yíng)救。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇二
進(jìn)入天然氣公司參加新員工的入職培訓(xùn)有一個(gè)多星期了,在這段時(shí)間里個(gè)領(lǐng)導(dǎo)相續(xù)的為我們講解學(xué)習(xí)的內(nèi)容,現(xiàn)在此粗淺的總結(jié)一下這幾天的學(xué)習(xí)情況,主要分為以下四個(gè)方面來(lái)說(shuō):
天然氣發(fā)展有限公司是從事城市燃?xì)忭?xiàng)目的中外合資企業(yè),投資人是新加坡上市公司ipoc業(yè)高國(guó)際集團(tuán)下設(shè)立的中國(guó)環(huán)保能源投資有限公司和廣州市秋晟能源投資有限公司。本公司成立于20xx年10月份,現(xiàn)今有三年的歷程,這項(xiàng)行業(yè)工程的主要內(nèi)容有:cng減壓站、汽車加氣站、及城區(qū)庭院管網(wǎng)。今年公司的總目標(biāo)10月31日正式通氣,市場(chǎng)銷售的總目標(biāo)達(dá)到1000戶。天然氣進(jìn)入廣水走進(jìn)千家萬(wàn)戶,將會(huì)為我們居民的生活水平有更好地提高,同時(shí)也會(huì)促進(jìn)廣水市經(jīng)濟(jì)的建設(shè)。
天然氣被譽(yù)為綠色能源,是一種新型的能源,它無(wú)毒、無(wú)色、無(wú)味、燃燒充分,是自然界中天然生成的各種混合氣體,從能源角度講是儲(chǔ)存在地質(zhì)層的可燃燒氣體。它的化學(xué)成分有:甲烷、乙烷、丙烷、丁烷等碳?xì)浠衔锛吧倭科渌麣怏w和有機(jī)硫組成。甲烷占的比例較大,相對(duì)來(lái)說(shuō)燃?xì)饩哂械膬?yōu)勢(shì)是:安全、方便、經(jīng)濟(jì)、環(huán)保。
燃?xì)庑袠I(yè)也屬于高危行業(yè),作為一名燃?xì)庑袠I(yè)的一份子,對(duì)燃?xì)獾陌踩R(shí)必須熟練的掌握,它的爆炸極限是5—15%,不管是超過(guò)上線或低于下線都會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的事故,它的生產(chǎn)預(yù)防措施是防火、防爆、防雷擊、防靜電、所以說(shuō)當(dāng)作業(yè)是要注意以下幾點(diǎn):不準(zhǔn)吸煙帶火種進(jìn)入作業(yè)區(qū)。不準(zhǔn)穿易產(chǎn)生靜電的服裝進(jìn)入作業(yè)區(qū),不準(zhǔn)穿戴有鐵釘?shù)男M(jìn)入作業(yè)區(qū),以免摩擦產(chǎn)生火花。同時(shí)如發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤┎扇〉拇胧┯校?/p>
(一)室外:
1、確定漏氣的關(guān)節(jié)。
2、遠(yuǎn)離漏氣點(diǎn)約15米遠(yuǎn)撥打電話給維修人員。
(二)室內(nèi):
1、馬上緩慢的打開門窗讓空氣對(duì)流。
2、禁止一切電源開或關(guān)。
3、檢查原因,關(guān)掉燃?xì)獾拈y門。
4、離開室內(nèi),撥打維修電話,等待維修后方可開啟電源。
熱愛祖國(guó),熱愛人民,熱愛燃?xì)狻W窦o(jì)守法,聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排。不遲到不早退,愛護(hù)公務(wù)及公共財(cái)產(chǎn),嚴(yán)守公司機(jī)密。保持環(huán)境整潔,注意儀容儀表。遵守各項(xiàng)管理工作及制度,積極配合領(lǐng)導(dǎo)完成各項(xiàng)任務(wù),共同努力創(chuàng)造美好的明天。
以上是培訓(xùn)到至今個(gè)人的粗淺對(duì)行業(yè)的認(rèn)識(shí),短暫的九天時(shí)間,讓我受益匪淺,自我覺得所受益的除了學(xué)習(xí)到燃?xì)夥矫娴闹R(shí),還有各部門領(lǐng)導(dǎo)親力親為的跟我們講述多年工作中所積累的知識(shí),加上耐心向我們敘說(shuō)不懂的問題,同事們熱情的關(guān)懷,營(yíng)造和諧輕松的工作氣氛,這種輕松的氛圍讓我有種溫暖的歸屬感而并非距離感,所以能成為天然氣公司的一份子我感到非常的超榮幸。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇三
俗話說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季,大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思??v觀第一次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字,重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí),提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育,要通過(guò)觀看幻燈片,參觀圖片展,以事實(shí)說(shuō)話,以個(gè)案示人,讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí),從而牢記在腦,銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織開展防溺水安全演練,模擬漲水場(chǎng)景,讓學(xué)生身臨其境,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。
當(dāng)然,防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題,應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,實(shí)現(xiàn)全覆蓋,并加大巡查力度,做到全天候。
學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所,學(xué)生除在校學(xué)生外,很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過(guò),而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。
究其原因是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位,等到事情發(fā)生,后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管,時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。
目前由于溺水事件的頻發(fā),讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變,禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo),要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。 溺水猛于虎,但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí),我們不應(yīng)該只扼腕嘆息,而應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,讓溺水遠(yuǎn)離孩子,讓溺水事件不再重演。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇四
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么辦,
一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救
二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救
還有中小學(xué)生游泳四不要:
一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行
二,不要到無(wú)救生人員的水域游泳
三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境
四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫
這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
夏日游泳要防溺水
溺水又稱淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進(jìn)程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳,此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此,游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇五
昨天,在學(xué)校的組織下,我們聽了交通知識(shí)講座,懂得了很多知識(shí)。
安全,一個(gè)看似簡(jiǎn)單,而又如此復(fù)雜的問題,隨著近代社會(huì)的發(fā)展,各類交通工具的增多,交通安全瞬間成為全社會(huì)關(guān)注的一個(gè)問題。由于交通知識(shí)貧乏,安全意識(shí)無(wú)從提高,社會(huì)交通安全問題令人擔(dān)憂。交通事故猛于虎。是啊,老虎再兇,也只能一口吃掉一個(gè)人,而交通事故則會(huì)一口吞噬幾個(gè)甚至幾十個(gè)人的生命。
生命是短暫的,人活一世不過(guò)區(qū)區(qū)幾十年,難道就讓生命在這世上白走一遭?
通過(guò)對(duì)此次講座的認(rèn)真聆聽和學(xué)習(xí),同學(xué)們意識(shí)到交通法律知識(shí)、條文規(guī)定的重要性,提高安全意識(shí)才是避免交通事故的根本。安全得不到保障,就算韋編三絕的讀書也只是徒勞。
此次講座讓全體同學(xué)深刻的感受到安全行使的重要性,了解用血淚寫出的“注意安全,珍惜生命”的警句,讓全體師生養(yǎng)成良好的交通安全意識(shí)。
我們是含苞待放的花蕾,是未來(lái)的建設(shè)者,更是父母?jìng)兊囊揽?,如果成為馬路的犧牲者,隨之倒下的,還有自己的家人,如果我們倒下了,一個(gè)家庭如何繼續(xù)持續(xù)!如何避免,關(guān)鍵在于自己,如果思想觀念到位,交通安全深入心中,就能減少慘烈之事的發(fā)生!因此,讓我們高呼:交通安全,從我做起!
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇六
“紅燈停,綠燈行,黃燈慢慢走。’’這句兒歌是我們小學(xué)生要遵守的交通規(guī)則,遵守交通規(guī)則,以免發(fā)生車禍。
“動(dòng)蕩年代可怕的是戰(zhàn)爭(zhēng),和平年代可怕的是車禍?!笔前∥覈?guó)中小學(xué)生因車禍死亡率達(dá)萬(wàn)分之一,每年因車禍死亡的中小學(xué)生達(dá)18000人!
有的小朋友愛在馬路上玩耍、打鬧。就像我,在馬路上差點(diǎn)沒命了。一天中午,我趁媽媽睡著了就好小伙伴在馬路上玩起了“貓抓老鼠”的游戲。我和小伙伴跑來(lái)跑去,不知不覺來(lái)到了馬路中間,這時(shí)一輛卡車從馬路中間駛過(guò),我被撞傷了,我被送進(jìn)了醫(yī)院,還好傷勢(shì)不重,只把手給撞脫節(jié)了。上帝啊,還好你沒有把我的生命給毀了!我真不小心竟然鬧出了這場(chǎng)車禍,我以后再也不亂闖馬路了,遵守交通規(guī)則是那么重要?。?/p>
小朋友們,你們一定要遵守交通規(guī)則,好好珍惜生命,為自己負(fù)責(zé),為他人負(fù)責(zé)。
昨天,媽媽送我去上學(xué)時(shí),路過(guò)交大立交橋,我看見一輛電瓶車躺在路中間,前面有一輛車壓在車頭,地上有斑斑血跡,后面散著一堆貨物,人已經(jīng)不在了,可能早就送往醫(yī)院。車禍的起因可能是騎電瓶車的人闖紅燈引發(fā)的,也可能是開汽車的人酒后駕車引發(fā)的。不管怎樣這件事都是不遵守交通規(guī)則引發(fā)的。
交通安全,人人有責(zé),人們只要都遵照交通規(guī)則做那會(huì)很安全的。像紅燈停綠燈行,過(guò)街要走斑馬線,先左看后右看確認(rèn)沒有車再走。在繁華區(qū)過(guò)街時(shí)要走地下通道或者天橋,不得違規(guī)橫穿馬路以免造成交通事故。在街道出口或者馬路邊上不能嬉笑打鬧,更不能打羽毛球、籃球、滑滑板或滑旱冰;不可以用石子土塊追打汽車阻攔交通或追逐汽車、攔車。這樣作不僅容易造成交通阻塞,更是對(duì)自己的生命安危是一大危害。
我們作為一名小學(xué)生更要自覺遵守交通規(guī)則,不能做對(duì)自己生命安全有危險(xiǎn)的事。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇七
本周五下午,學(xué)校舉辦了一次消防安全培訓(xùn)課程。此課程對(duì)我的觸動(dòng)很大,安全無(wú)小事。
常用的滅火器:干粉滅火器(紅色罐裝)、液體滅火器(不銹鋼罐裝)、滅火彈(類似于大型電燈泡)
水基滅火器很有意思,不僅可以滅火還是防護(hù)。遇到大火可以朝自身噴淋,起到防護(hù)隔熱作用。而上面的開關(guān),那一根鋼針需要在自由的情況才能變成,如果上面的把手壓著,反而拔不出來(lái)。(很多人遇到火災(zāi)的時(shí)候,急中出錯(cuò))。滅火彈可以用作,電路插板,或者冰箱,煤氣灶旁邊(防止人不在的時(shí)候著火,只要有明火燃燒到其引線,其自動(dòng)爆炸自動(dòng)滅火。很神奇吧,我也是第一次見過(guò)和聽過(guò)。此處暴露了我消費(fèi)安全知識(shí)的缺乏~)
逃生用:防毒面罩(里面,外面各有兩個(gè)塞子,火災(zāi)發(fā)生的時(shí)候,能夠有效防護(hù)有毒顆粒和濃煙對(duì)人體的影響,火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)有效使用時(shí)間30min。足夠逃生了)
車載滅火器:長(zhǎng)方體小黑盒子,通常吸在車前蓋的發(fā)動(dòng)機(jī)處。如果發(fā)生火災(zāi),或者汽車內(nèi)部自燃。其會(huì)自動(dòng)爆炸滅火??雌饋?lái)效果還不錯(cuò)。
所以現(xiàn)在在高層生活的居民,一定要做好消防安全防護(hù)。建議樓層不高于17層。遇到極端情況,小火則滅,大火則逃。
急救安全常識(shí)。1min/120頻率,右手背鉤左手,左手掌根部垂直按壓胸口,一秒2~3下。通常配合人工吹氣5組即可,一組30下左右。人工呼吸,排除口腔異物,口包口,捏住鼻子正常吹氣2~3s左右,然后松開鼻子。接著繼續(xù)接著鼻子,繼續(xù)吹氣。一共4~5個(gè)循環(huán)。即可。
消防培訓(xùn)的老師,上課舉例很多的火災(zāi)的例子。我們不能寄希望于所有外部救援,我們也要學(xué)會(huì)自救。從最通常的安全防火的意識(shí)做起。建議生活在高層的朋友,也檢查一下家里是否配備好防火逃生器材。
培訓(xùn)的老師說(shuō)的好,安全和健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)比任何事物都重要。然而我們卻很少愿意花錢在這方面做防護(hù),也許不經(jīng)意的一個(gè)滅火器或者防毒面罩能挽救巨額的資產(chǎn)及寶貴的生命。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇八
夏季天氣炎熱,為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過(guò)暑假,九峰小學(xué)開展了“預(yù)防溺水,安全度夏”為主題的活動(dòng)。
該校對(duì)學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育,包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”等專題教育,學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水,安全度夏”的專題宣傳。同時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書,聯(lián)系家長(zhǎng)、社會(huì)齊抓共管,對(duì)游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對(duì)待。使孩子度過(guò)一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。
4月15日,石臺(tái)縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,泥水身亡。6月3日,郎溪縣1名初一學(xué)生不聽勸阻,私自下塘游泳,溺水身亡。6月12日,省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳,其中1名女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中,約7分鐘后被同行人從湖底救起,后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。
5月7日,山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫(kù)玩,其中1名小學(xué)生五年級(jí)女生在水庫(kù)邊洗手時(shí),不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學(xué)生,5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中,溺水身亡。5月15日,廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。5月29日,浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到江游泳,溺水身亡。30體,該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在江邊玩耍,被潮水沖走身亡。同日,該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳,溺水身亡。
通過(guò)教育活動(dòng),使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事,事事有安全”。安全教育日雖然過(guò)去了,但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用,安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中。
溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝,在不知水深河水底的情況下,就潛入水底,有的甚至在水底連續(xù)有兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢(shì),很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱,游泳者來(lái)到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水了,結(jié)果導(dǎo)致頭暈。惡心。心慌等不適應(yīng)感覺。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇九
炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到,游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),游泳不僅能鍛煉身體,還能納涼消暑。但是,這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn),我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn):
一、 游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?;蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,否則會(huì)引起感冒,抽筋。
三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所,河流的急流處,被污染的水質(zhì)地域,水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了,應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋:
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,抽筋的腿伸直,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,使腿后部肌肉伸展,即可緩解。緩解后不要著急下水,多牽拉按摩一會(huì),待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋,身體仰浮,用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,使腿后部伸展,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,可俯臥池邊,屈小腿,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋:
手指抽筋時(shí)可用力握拳,再用力伸直,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹,我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我們一定要珍愛生命,嚴(yán)防溺水。
地震安全知識(shí)心得體會(huì)篇十
在這次消防安全管理知識(shí)的培訓(xùn)中我對(duì)中學(xué)生怎樣防止火災(zāi)發(fā)生,發(fā)生火災(zāi)后如何自救都有了深刻的認(rèn)識(shí)。
我們中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。不能亂拉、亂拉電線,隨意拆卸電器,用完電器要及時(shí)拔掉插銷。發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí),要關(guān)緊閥門,打開門窗,不可觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火。陽(yáng)臺(tái)上、樓道內(nèi)不能燒紙片,燃放煙花爆竹。使用電燈時(shí),燈泡不要接觸或靠近可燃物。
發(fā)生火災(zāi)后要學(xué)會(huì)自救:在火勢(shì)越來(lái)越大,不能立即撲滅,有人被圍困的危險(xiǎn)情況下,應(yīng)盡快設(shè)法脫險(xiǎn)。如果門窗、通道、樓梯已被煙火封住,確實(shí)沒有可能向外沖時(shí),可向頭部、身上澆些冷水或用濕毛巾、濕被單將頭部包好,用濕棉被、濕毯子將身體裹好,再?zèng)_出險(xiǎn)區(qū)。如果濃煙太大,嗆得透不過(guò)氣來(lái),可用口罩或毛巾捂住口鼻,身體盡量貼近地面行進(jìn)或者爬行,穿過(guò)險(xiǎn)區(qū)。當(dāng)樓梯已被燒斷,通道已被堵死,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,設(shè)法從別的安全地方轉(zhuǎn)移??砂串?dāng)時(shí)具體情況,采取以下幾種方法脫離險(xiǎn)區(qū):
1、可以從別的樓梯或室外消防梯走出險(xiǎn)區(qū)。有些高層樓房設(shè)有消防梯,人們應(yīng)熟悉通向消防梯的通道,著火后可迅速由消防梯的安全門下樓。
2、住在比較低的樓層可以利用結(jié)實(shí)的繩索(如果找不到繩索,可將被褥里兒、床單或結(jié)實(shí)的窗簾布等物撕成條,擰好成繩),拴在牢固的窗框或床架上,然后沿繩緩緩爬下。
3、如果被火困于二樓,可以先向樓外扔一些被褥作墊子,然后攀著窗口或陽(yáng)臺(tái)往下跳。這樣可以縮短距離,更好地保證人身安全。如果被困于三樓以上,那就千萬(wàn)不要急于往下跳,因距離大,容易造成傷亡。
4、可以轉(zhuǎn)移到其他比較安全的房間、窗邊或陽(yáng)臺(tái)上,耐心等待消防人員。
生命最重要,安全第一。學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
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