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開展近視防控宣傳月活動篇一
我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒有好好愛護,天天戴著一副眼鏡。
但我的寫字姿勢仍然不端正,還經(jīng)常躺在床上看書,一看就是好多時間,用眼習(xí)慣還是不夠好,這樣,我的視力快速減弱,媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題,又帶我去檢查。一檢查,原先200的度數(shù)變成了400多度,我也意識到了自己的錯誤,后悔不已,真希望時光能倒流啊,但是現(xiàn)實就是現(xiàn)實,你是改變不了的。
經(jīng)醫(yī)生推薦,媽媽想幫我買隱形眼鏡,這種眼鏡晚上戴,白天就可以恢復(fù)到正常視力,兩年就要換,而且價格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。
一走出店門,媽媽就對我千叮嚀萬囑咐:
1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。
2、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影妨礙視線。
3、看書的時間不要過長,每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望,或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩,而是認認真真地聽。
眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣,好好愛護自己的眼睛。
開展近視防控宣傳月活動篇二
學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標,爭取用3年左右的時間,使學(xué)生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實際,先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
學(xué)校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應(yīng)型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時檢測。
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓(xùn),我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
開展近視防控宣傳月活動篇三
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見了我的人總說:“凱凱,你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是,他們的第二句話說錯了,其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來,視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來,她到眼鏡按摩店為我治療,花費了幾千元錢,可卻無濟于事。她還給我配了漸進片,我的視力下降才平緩了下來,媽媽才放下了心來。可是一年后,我的視力又控制不住了,繼續(xù)下降,當(dāng)我再次驗光時,我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠ok鏡,因為這是最后的希望了。媽媽對我說,這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是,媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。
從此以后,我時時刻刻愛護自己的眼睛,還天天堅持晚上戴ok鏡,說來也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以,大家一定要愛護眼睛,保護視力。
開展近視防控宣傳月活動篇四
一、我校結(jié)合個學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運用學(xué)校led顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過學(xué)生帶動家長、家長群等形式,對家長進行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性??傊倚UJ真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
開展近視防控宣傳月活動篇五
為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理。
學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。
對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣還須加強。
開展近視防控宣傳月活動篇六
一、我校結(jié)合健康課大綱要求,利用廣播給同學(xué)們上了一節(jié)近視防控的健康課,依據(jù)“兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南”對學(xué)生進行詳細的講解,重點培養(yǎng)“每個人都是自身健康第一責(zé)任人”的意識。
培養(yǎng)健康用眼行為,如何發(fā)現(xiàn)自身視力異常,認真做眼保健操,保持正確的讀寫姿勢,控制使用電子產(chǎn)品的時間,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、結(jié)合本年“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”活動宣傳口號,開展一次主題隊會,加強學(xué)生的保護眼睛的意識。
三、教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認真做好一天兩次的眼保健操。學(xué)校校醫(yī)楊柳老師逐班對學(xué)生進行眼保健操檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
四、各班根據(jù)學(xué)生年齡特點出一期“愛護眼睛,從我做起”板報。
五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性?;顒拥拈_展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
總之,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
開展近視防控宣傳月活動篇七
學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實施預(yù)防近視眼工作。張校長負總責(zé),姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,各班主任為組員,具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
每季度檢查全體學(xué)生視力一次,積極進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發(fā)病率。另外,每個班級貼有視力表,供老師即時監(jiān)測和學(xué)生自我檢測之用。
學(xué)校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項,每天下午第二節(jié)課后,全體學(xué)生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操,當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視,督促學(xué)生做好眼保操,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準穴位,取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄,作為評優(yōu)評先的依據(jù)。
(1)關(guān)于班主任:
班主任要適時合理調(diào)整學(xué)生的座位,避免學(xué)生斜視與近視;預(yù)防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分,其工作情況將作為班主任績效考量的一部分,做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級,不能評為“優(yōu)秀班級體”。
開展近視防控宣傳月活動篇八
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
五、保證學(xué)生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學(xué)習(xí)保護學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣須還加強。
開展近視防控宣傳月活動篇九
一、緊扣主題,加強宣傳
各班教師扎扎實實以“預(yù)防近視,守護光明”為主題,教育幼兒從小養(yǎng)成愛護視力,愛護眼睛的好習(xí)慣。通過兒歌、故事、多媒體等多種形式,讓幼兒了解愛眼護眼的相關(guān)知識,不長時間觀看電子產(chǎn)品,培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力,愛護眼睛的好習(xí)慣。
二、融入游戲,培養(yǎng)習(xí)慣
全體幼兒通過眼保健操和游戲活動,明白光明的重要性,養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣。引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛,掌握正確看書姿勢,了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識,提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進行眼保健操。
三、注重保健,營養(yǎng)均衡
教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,多吃綠色蔬菜和胡蘿卜,多吃豆制品和海產(chǎn)品,不吃垃圾食品以及甜食。多進行戶外活動,多看遠處以及綠色植物。
四、學(xué)習(xí)技能,懂得自救
當(dāng)有異物進入眼睛時,應(yīng)該先洗手,輕輕按一按眼睛,眼淚把異物沖出來,再眨眨眼睛就好啦!如果眼睛疼痛或者難以睜開時,應(yīng)立即向父母和老師求救。
五、家園合作,科學(xué)育兒
教師通過班級群向家長宣傳愛眼知識,引導(dǎo)家長注意幼兒用眼健康,預(yù)防近視。同時家長也要起到榜樣作用,帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
一系列愛眼、護眼的主題活動,不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識,提高了孩子們保護眼睛的意識,同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,真正讓孩子們學(xué)會愛護眼睛、保護眼睛。以后將繼續(xù)做好近視防控宣傳教育工作,把保護視力、健康用眼融入幼兒一日生活當(dāng)中。
開展近視防控宣傳月活動篇十
學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,分工明確,責(zé)任到人,近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標,爭取用3年左右的時間,使學(xué)生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實際,先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
學(xué)校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應(yīng)型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的'學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時檢測。
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓(xùn),我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
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